21

Re: kanapiu nauda

Pastebėjau, kad kartas nuo karto stresinėse situacijose nebesugebu savęs nuraminti, sunku susikaupti darbe ir pan. Pradėjau domėtis natūraliomis priemonėmis, kurios palaikytų bei stiprintų psichologinę sveikatą. Įvairiuose šaltiniuose radau, jog CBD aliejukai mašina stresą ir nerimą, ilgainiui padeda lengviau susikaupti ir t.t. Nusprendžiau išbandyti CBD guminukus iš Natural Line asortimento (https://naturallineshop.com/produktas/cbd-guminukai-400-mg/). Po savaitės naudojimo pastebėjau, kad  kasdieniniame gyvenime tapau mažiau irzli, stresinėse situacijose jaučiuosi ramesnė, mažiau panikuoju. Darbo metu puikiai susikoncentruoju. Drąsiai galiu sakyti, kad kanapės, įvairiuose CBD produktuose suteikia stiprios naudos, norint natūraliomis priemonėmis sustiprinti psichologinė būseną.

22 (redagavo Arvydas 2022-01-05 18:34)

Re: kanapiu nauda

Pabandykite išeiti į lauką ir gryname ore ramiai ir giliai pakvėpuoti. Kokios trukmės įkvėpimas, tokios ir iškvėpimas, lėtu tempu giliai kvėpuojant. Tai vadinama visatos alsavimu ir veikia raminančiai.

Jeigu pagal Ciguno filosofiją, žmonių kvėpavimas keičiasi priklausomai nuo jų emocinės būsenos ar nuotaikos. Ilgėja ar lėtėja įkvėpimo ar iškvėpimo tempas, oro užlaikymo prieš iškvėpimą laikas ir t.t...Galima net savo kvėpavimą atsekinėti, kuris priklausomai nuo jūsų nuotaikos ar savijautos bus kitoks. Kaip ir taip pat, pagal šią filosofiją, pačiam koreguojant kvėpavimą galima keisti savo emocinę būseną, pvz. nusiraminti.

Fazė 1

Atsistokite, kojos kažkur pečių plotyje ir kurį laiką pašokinėkite kratydami rankas į visas puses, kaip ir šiek tiek kūną, lyg nuo savęs norėtumėte nukratyti kažką. Įsivaizduokite, kad tokiu būdu atsikratote visos neigiamos energijos, ligų, nuovargio, blogos nuotaikos, prakeiksmų, nužiūrėjimų, energetinės žalos, visokių blokų ir panašiai, lyg viskas nuo jūsų byrėtų iš šalis nuo šio judėjimo. Šuoliukai lyg boksininko, kelių beveiki nelankstant (nors šiek tiek galima), daugiau tik kojų riešus.

Fazė 2

Nustokite šokinėti ar striksėti, atsistokite ramiai, rankas ištieskite žemyn, šonuose ir po to įkvepiant orą kelkite į viršų iš abiejų pusių jomis piešdami lanką iki viršaus, bet ant galo rankų tarpusavyje nesuliesdami, pvz. delnais, paliekant tarpą tarp jų kažkur per delną. Po ko ištiestas rankas iškvėpdami orą leiskite priekyje jūsų žemyn. Tarp rankų galima tada įsivaizduoti saulę, kad jos energija tokiu būdu nuo jos paimate ir padedate leisdami rankas žemyn į denten tašką, kuris yra keli pirštai žemiau bambos, tokiu būdu save pakraudami pozityvia energija.

Keliant rankas - vyksta oro įkvėpimas, viso rankų kėlimo metu; nuleidžiant rankas priekyje žemyn - vyksta iškvėpimas, viso rankų leidimo žemyn metu. Tai svarbu.

jeigu prie šių pratimų dar priderinti ir kvėpavimo reguliaciją, apie kurią rašiau pradžioje, galima stresą ar neigiamą savijautą visiškai neutralizuoti, atsikratyti neigiama energija ir dar pasikrauti teigiama.

Pratimas lengvas.
Sėkmės!

23

Re: kanapiu nauda

Dovilė parašė:

Pastebėjau, kad kartas nuo karto stresinėse situacijose nebesugebu savęs nuraminti, sunku susikaupti darbe ir pan. Pradėjau domėtis natūraliomis priemonėmis, kurios palaikytų bei stiprintų psichologinę sveikatą. Įvairiuose šaltiniuose radau, jog CBD aliejukai mašina stresą ir nerimą, ilgainiui padeda lengviau susikaupti ir t.t. Nusprendžiau išbandyti CBD guminukus iš Natural Line asortimento (https://naturallineshop.com/produktas/cbd-guminukai-400-mg/). Po savaitės naudojimo pastebėjau, kad  kasdieniniame gyvenime tapau mažiau irzli, stresinėse situacijose jaučiuosi ramesnė, mažiau panikuoju. Darbo metu puikiai susikoncentruoju. Drąsiai galiu sakyti, kad kanapės, įvairiuose CBD produktuose suteikia stiprios naudos, norint natūraliomis priemonėmis sustiprinti psichologinė būseną.

darbe kanapees nelabai tinka .svaigalai ir numeriai ne pats geriausias duetas

24

Re: kanapiu nauda

kanapių žiedų arbata tuo pačiu ir tonizuoja, ir atpalaiduoja - puikus jausmas smile

25

Re: kanapiu nauda

Andre parašė:

kanapių žiedų arbata tuo pačiu ir tonizuoja, ir atpalaiduoja - puikus jausmas smile

Jonažolių, mėtų, ramunėlių... taip pat

26

Re: kanapiu nauda

Laimutė parašė:
Andre parašė:

kanapių žiedų arbata tuo pačiu ir tonizuoja, ir atpalaiduoja - puikus jausmas smile

Jonažolių, mėtų, ramunėlių... taip pat

oj ne ne - poveikis ir jausmas visiškai kitoks smile

27

Re: kanapiu nauda

Andre parašė:
Laimutė parašė:
Andre parašė:

kanapių žiedų arbata tuo pačiu ir tonizuoja, ir atpalaiduoja - puikus jausmas smile

Jonažolių, mėtų, ramunėlių... taip pat

oj ne ne - poveikis ir jausmas visiškai kitoks smile

Placebo

28

Re: kanapiu nauda

Gal kažkas bandėt kanapių aliejų iš https://venuscbd.lt/ ? Bandžiau kitus lietuviškus brandus, bet nuo kai kurių galvą skaudėjo, kiti naudos nelabai davė... Draugė buvo parvežusi iš užsienio, tai tikrai pasijautė efektas, o Lietuvoj dar neatradau savo.. .

29

Re: kanapiu nauda

Andre parašė:

kanapių žiedų arbata tuo pačiu ir tonizuoja, ir atpalaiduoja - puikus jausmas smile

Pluoštinių kanapių žiedų? Man tai jos skonis labai nepatinka hmm

30

Re: kanapiu nauda

Nu, bet jūs ir priragavę visokių....

31

Re: kanapiu nauda

Kanapių arbata skani tik aš medaus isidedu tobulas skonis mmmm

32

Re: kanapiu nauda

Frenkas parašė:

Kanapių arbata skani tik aš medaus isidedu tobulas skonis mmmm

Kanapių lapų, ar žiedų? Kokio ji skonio ir kvapo?

33

Re: kanapiu nauda

kuria siuo metu geriu tai 100% kanapiu ziedu ir lapu arbata bet neparasyta kokiom proporcijom ziedu ir lapu santykis. Skinta rankomis prirasyta ir kad ekologiska tai visa info kuri nurodyta ant pakelio big_smile

34

Re: kanapiu nauda

Frenkas parašė:

kuria siuo metu geriu tai 100% kanapiu ziedu ir lapu arbata bet neparasyta kokiom proporcijom ziedu ir lapu santykis. Skinta rankomis prirasyta ir kad ekologiska tai visa info kuri nurodyta ant pakelio big_smile

Tai kvapas kaip jointo ar kaip ramunėlių big_smile?

35

Re: kanapiu nauda

kaip jointo, o skonis tai irgi realiai kaip jointa ismirkyta vandeni kad gertum bet zinok skanu ypac su medum man pasaka big_smile

36

Re: kanapiu nauda

Frenkas parašė:

kaip jointo, o skonis tai irgi realiai kaip jointa ismirkyta vandeni kad gertum bet zinok skanu ypac su medum man pasaka big_smile

Prie Molėtų yra plantacija ekologiškų kanapių. Reiks apsilankyti kai būsiu Lietuvoje, ten ir prisiskinsiu pati kanapių arbatai smile

37

Re: kanapiu nauda

tai as manau yra parduotuvese didesnese tu kanapiu arbatos, as asmeniskai pirkau kai buna prekybos centre saleles padarytos laikinai paprekiauti kas ateina, tai kazkokiu naturaliu produktu salele buvo tai patrauke aki isigijau ir nesigailiu, kai pabaigsiu pirksiu antra pakeli smile

38

Re: kanapiu nauda

tai kad e-shopuose yra) net lietuviskuose

39

Re: kanapiu nauda

Jo... bet pačios skinta bus įdomiau, ten ir papasakoja daug ir galima pavalgyti... žodžiu, maža exkursija.

40 (redagavo Frenkas 2022-05-21 22:25)

Re: kanapiu nauda

shameless aciu kad tu esi, tu esi sio forumo sviesulys big_smile
tu esi toks koks turetu but zmogus pohuistas nes nieko nera svarbaus :DD