41 Reply by Sigitas

  • Sigitas
  • Forumo Fantomas
  • Offline

Re: patarimai :kaip mesti rukyti?

Ugne, 12 wrote:

reikia tiesiog paciam noreti mest ir mazinti

Tai jei Tu nerukai ir nzn kas tai yra, tada kaip Tu gali zinoti, ka reikia daryt norint mesti rukyt?

42 Reply by Vytautas, 17

  • Vytautas, 17
  • Forumo Naujokas
  • Offline

Re: patarimai :kaip mesti rukyti?

geriausia yra cigarete imirkyti i piena, isdziovint  ir surukyt tada biski bus negerai (galimas vemimas) bet daugiau rukyt gyvenime nenoresit garantuoju smile

43 Reply by Sigitas

  • Sigitas
  • Forumo Fantomas
  • Offline

Re: patarimai :kaip mesti rukyti?

Vytautas, 17 wrote:

geriausia yra cigarete imirkyti i piena, isdziovint  ir surukyt tada biski bus negerai (galimas vemimas) bet daugiau rukyt gyvenime nenoresit garantuoju smile

Isbandei tai ar tik girdejai snekas?

44 Reply by Andrius, 35

  • Andrius, 35
  • Forumo Vijurkas
  • Offline

Re: patarimai :kaip mesti rukyti?

Linas, 19 wrote:
Edita, 38 wrote:

o man atrodo,kad nei saldainiai,nei saulegrazos nepades,jei neturesi valios,arba neuzpuls rimta liga.

ka zn nerukau jau menesi ir 3 savaites ir nesinori.. ilgainiui dings potraukis nikotinui ir tada jau nenoresiu rukyti manau

Šiaip jau nepatartina galvoti apie potraukį nikotinui arba apie jo dingimą. Svarbiausia - džiaugtis nerūkančio gyvenimu, matyti jo privalumus. Tik reiktų žinoti, kad jei nors vieną kartą užsirūkysi (kad ir po 10 metų), reikės iš naujo "mesti".

45 Reply by Gabriella, 14

  • Gabriella, 14
  • Forumo Vijurkas
  • Offline

Re: patarimai :kaip mesti rukyti?

žinau tik vieną..reik turėti geležinę valią,ir būti kuo toliau nuo žmonių,kurie rūko

46 Reply by Jolanta, 36

  • Jolanta, 36
  • Forumo Liūtas
  • Offline

Re: patarimai :kaip mesti rukyti?

... rukau................ jau kokius  22 metus..... jauciu nerukysiu kitam gyvenime, o shi pabaigsiu nestresuodama su cigarete... na nebent daktariukshtis ishgazdins...

47 Reply by Romualda, 29

  • Romualda, 29
  • Forumo Vanagas
  • Offline

Re: patarimai :kaip mesti rukyti?

as vakar meciau rukkyti. dar siandien pabandziau viena uzsitraukt ir fe... visai slykstu pasirode:)sutaupysiu i diena 5 litus ir paskatino vaizdas veidrodyje mane:)odos spalva, taigi...

48 Reply by Ovydas, 19

  • Ovydas, 19
  • Forumo Liūtas
  • Offline

Re: patarimai :kaip mesti rukyti?

Saulius, 23 wrote:

miokardo infarkta patirti.
daugumai padeda apsispresti.


Sita dalyka jau esu patyres smile nekas oi nekas smile
Geriausia mest rukyt yra mazinti normas smile kitokio buda nezinau ir nemanau kad yra smile