Spuogai ta naturali zmogaus reakcija i toksinus,kuriuos mes gauname kazka suvalge,kvepuodami uzterstu oru ir tt
zmogaus organizmas dauguma nuodu pasalina per oda,jeigu toksinai nenukeliautu iki odos pavirsiaus o uzstrigtu pakeliui,turbut patys suprantat,kuo visa tai baigtusi,todel juokinga ieskoti kosmetikos pries spuogus,reikia ziureti ka valgot,nustokite valgyti gleivini maista,kiausinius ,pieno produktus,miltinius,mesa zuvi ir jusu oda bus svari kaip kudikio,beje trumpai apie zuvi,jeigu zuvis auginta fermoje,tai reiskia zuvis serta hormonais,antibiotikais,ir dazais,o jav ir persviesta radiacija!pavyzdziui ant norvegisko salmono uzauginto fermoje taip ir uzrasyta,kad zuvis serta dazais,kad igautu toki pat rausva atspalvi kaip laukinis salmonas,kurio raumenys rausvi nes daug juda!,o zuvis fermoje,tokos laisves neturi!todel fermos zuvis-spuogai garantuoti!
I lietuviu kalba nesenai isversta keletas labai idomiu knygu sveikatos tema,yra internete nemokamai iveskite knygos pavadinima i narsykle ir lengvai rasite!
Pirma tai butu "kaip sugryzti i gyvenima"
"racionalus pasninkavimas"
"begleives dietos sistema"
"Erhet49 Lt Profesoriaus Ereto mokymas apie badavimą"
"Naturalus-zmogaus-maistas-Konstantinas-Moes Oskragello"
"cukrus-baltoji mirtis"
"visa tiesa apie skiepus"
"goju akuserija"
"kuo pripildyti organizma"
"NEIŠGYDOMŲ LIGŲ NĖRA-final"
"gydymas vynuogemis"
su sitomis knygomis sirgti ir buti spuoguotam neimanoma,nebent turi buti visiskai tingus ir nemyleti saves!