1 Topic by Vyginte, 9

  • Vyginte, 9
  • Forumo Naujokas
  • Offline

Topic: kaip susigrazinti lieknuma?

na ka si grup eapie lieknuma

2 Reply by Dora, 18

  • Dora, 18
  • Forumo Liūtas
  • Offline

Re: kaip susigrazinti lieknuma?

Tau 9 metai. Jei pradesi lieknintis dabar tai visu pirma susirgsi. Antra, tavo kunas nesugebes subresti, taigi ateity neturesi figuros. Stora tikrai nesi taigi ir toliau valgyk ka mama ant stalo deda ir neskaiciuok kaloriju.

3 Reply by Vaiva

  • Vaiva
  • Forumo Legenda
  • Offline

Re: kaip susigrazinti lieknuma?

Vyginte> nu tik jau jokiu lieknumu ir taip plona esi..nesigadinki sveikatos ir nekvarsinki jaunos galvos kalorijomis ir kitom nesamonem kaip dietom...pati geriausia dieta valgyti viskas kas patinka

4 Reply by Eglė, 18

  • Eglė, 18
  • Forumo Liūtas
  • Offline

Re: kaip susigrazinti lieknuma?

Susigrazinti lieknuma?O kada tu spejai ji prarasti?
Ka gi,tenka pripazinti,kad esu visai atsilikusi,negalvojau,kad ir 9metems,o gal ir dar jaunesnems rupi dietos ir figuros tobulinimas.Dabar zinosiu apie ka kalbeti su jaunesnemis kaimynemis vietoj temos mokslai-draugai.
Sutikciau su ta mintimi,kad reikia formuoti sveikos mitybos igudzius nuo vaikystes,bet dietos tokiame amziuje dar tikrai per anksti.Spesi dar ir sustoreti ir suliekneti,nera cia kur skubeti.

5 Reply by Tomas

  • Tomas
  • Forumo Fantomas
  • Offline

Re: kaip susigrazinti lieknuma?

Dora, 20 wrote:

Tau 9 metai. Jei pradesi lieknintis dabar tai visu pirma susirgsi. Antra, tavo kunas nesugebes subresti, taigi ateity neturesi figuros. Stora tikrai nesi taigi ir toliau valgyk ka mama ant stalo deda ir neskaiciuok kaloriju.

Na gal ji turi galvoj  kai ką kita smile kaip sugrąžinti normalu lieknumą big_smile Labai paprasta valgyti kaip pirma kada buvai liekna arba valgyt įvairų pilnaverti maistą big_smile
Būna kad panelėms kažką pasako o jos ir paskui pergyvena dėl nebūtų dalyku big_smile  jei kas pavadina karve tai nereiškia kad esi stora,tai tik nemandagus išsireiškimas .

6 Reply by Vilija

  • Vilija
  • Forumo Pradedantysis
  • Offline

Re: kaip susigrazinti lieknuma?

As kaip tik noriu svorio priaugti, pamenu kazkada sveriau 52 kg, bet kai pradejau rukyti sveriau tik 47 kg, dbr vel priaugau iki 50 kg, nors mano ugis 168