Re: Kiek laiko miegate?
Labiau threesome kažkokie, o tai jau bisexual, nebe gay
Forum
You are not logged in. Please login or register.
→ 10 praktiškų patarimų, kurie Jums gali praversti naudojantis ieskok.lt ←
→ Susipažinkite su atsinaujinusiomis ieskok.lt forumo taisyklėmis ←
Kiek laiko miegate? (Page 13 of 14)
Diskusijų forumas → Naujienos / Apie Viską → Kiek laiko miegate?
Posts: 241 to 260 of 265
241 2022-09-06 00:57
- Andromedas
- Forumo Aktyvistas
- Offline
242 2022-09-06 07:32 (edited by Valdas 2022-09-06 08:14)
- AškėX
- Forumo Liūtas
- Offline
Re: Kiek laiko miegate?
Užteks šitiem durniams nesąmones rašinėti. 
Miegame maždaug 7-8 valandas, bet svarbiausia nuo kelintos iki kelintos. Man labiausiai tinka užmigti anksti, 21-21:30 ir atsibusti anksti. 5 valandą. Kadangi nuo atsibudimo laiko priklauso kaip aktyviai ir protingai veikia smegenys, pirmiausia reikia pasirinkti sau tinkamiausią laiką baigti miegoti, ir tada užmigimo laikas ir miego trukmė susireguliuoja pagal tai.
243 2022-09-06 08:50
- Konstantinas
- Forumo Legenda
- Offline
Re: Kiek laiko miegate?
O Valdas atsirado)
244 2022-09-06 16:37
- Alegra
- Forumo Legenda
- Offline
Re: Kiek laiko miegate?
...mh... Tik kaip ilgam (?)
245 2022-09-11 05:43 (edited by Valdas 2022-09-11 06:17)
- AškėX
- Forumo Liūtas
- Offline
Re: Kiek laiko miegate?
Bus matyt.
Kadangi miegojimo laikas priklauso nuo atsibudimo laiko, tai dar apie jį.
Kitas variantas
246 2022-09-11 10:42 (edited by Valdas 2022-09-12 17:13)
- AškėX
- Forumo Liūtas
- Offline
Re: Kiek laiko miegate?
Elon Musk interviu sakė, kad miega po maždaug 6-6:30 valandos, užmiega apie 1, atsibunda apie 7-7:30, o tai reiškia, kad jis laikosi atsibudimo saulei tekant taisyklės, nes dažniausiai gyvena Boca Chica mieste Teksaso valstijoje, kuriame saulė teka:
Kodėl Elon Musk? Todėl:
https://www.forbes.com/real-time-billio … 1598053d78
Daugybė kitų geriausių, aišku, irgi elgiasi pagal tas pačias geriausius rezultatus garantuojančias elgesio taisykles, todėl ir miego laiko. Bet ne visas. Jis vienas iš nedaugelio, kuris naudoja nuolatinį dauginimasi pasiekti maksimalius įmanomus rezultatus, nes su kiekvienu papildomu vaiku, smegenys stengiasi įgyti dar daugiau. Jau 10 vaikų, dvynukai beveik prieš metus. O kiti Forbes turtingiausių sąraše (Top 20), kurie nebesidaugina, daugmaž stovi vietoje. Čia tarp kitko.
247 2022-09-14 18:55
- Darius
- Forumo Liūtas
- Offline
Re: Kiek laiko miegate?
8 valandas bandau, bet buna dar kai skamba zadintuvas kokia ir valanda jam grojant pramiegu 
248 2022-09-15 21:53
- Frenkas
- Forumo Liūtas
- Offline
Re: Kiek laiko miegate?
kadangi negeriu kavos tai miegu tik 6 valandas
249 2022-09-15 23:03
- Andrej
- Forumo Naujokas
- Offline
Re: Kiek laiko miegate?
5-7 valandas
250 2022-09-16 03:34
- Konstantinas
- Forumo Legenda
- Offline
Re: Kiek laiko miegate?
Pas mane miego sutrikimai. Pabundu 3 val nakties ir skaitau ieškoka. Manau tai dėl per lengvo gyvenimo. Trūksta fizinio darbo ir nuovargio
251 2022-09-16 07:39
- Darius
- Forumo Liūtas
- Offline
Re: Kiek laiko miegate?
Konstantinas wrote:
Pas mane miego sutrikimai. Pabundu 3 val nakties ir skaitau ieškoka. Manau tai dėl per lengvo gyvenimo. Trūksta fizinio darbo ir nuovargio
pavydziu tau per lengvo gyvenimo 
252 2022-09-16 08:47
- Ieva
- Forumo Karalius
- Offline
Re: Kiek laiko miegate?
Konstantinas wrote:
Pas mane miego sutrikimai. Pabundu 3 val nakties ir skaitau ieškoka. Manau tai dėl per lengvo gyvenimo. Trūksta fizinio darbo ir nuovargio
...žmonos, vaikučių, rūpesčių ir atsakomybės. Tada lova bus nuostabiausias žmonijos išradimas visom prasmėm.
253 2022-09-16 14:37 (edited by Valdas 2022-09-16 18:54)
- AškėX
- Forumo Liūtas
- Offline
Re: Kiek laiko miegate?
Konstantinas wrote:
Pas mane miego sutrikimai. Pabundu 3 val nakties ir skaitau ieškoka. Manau tai dėl per lengvo gyvenimo. Trūksta fizinio darbo ir nuovargio
Jei tikrai prabundi 3 ir neužmiegi, o ne juokauji, taip būna nuo vitaminų ir mineralinių medžiagų trūkumo. Gali trūkti kalio, gal cinko, gal dar ko. Jei nori miegoti kaip užmuštas ir puikiai išsimiegoti: anksti vakare 17-18 val su vakariene, kad spėtų suvirškinti iki miego, multivitaminų, kuriuose visko po 100% tabletę (vitaday multivitaminai vyrams gintarinėj, walmark energy spectrum q10 bet kur), ir kalio (biokalis forte bet kur) su vandeniu (gal dar cinko (cinko gliukonatas) atskirai papildomą tabletę ar ir magnio (Magne b6)) - ko norisi, ko trūksta. Ir nebereikės ieškok.lt. 
Miegosi puikiai, nes nieko netrūks.
254 2024-02-29 19:49
- Edvinas
- Forumo Aktyvistas
- Offline
Re: Kiek laiko miegate?
miegam po 7-8h, labai miego kokybė pagerėjo kai susidūrėm su vaiko miego problemom. gavom žinių, su irgi pritaikėm miegopasaka.lt
255 2024-02-29 23:39
- Viščiukų medžiotojas xD
- Forumo Dalyvis
- Offline
Re: Kiek laiko miegate?
O kai numiršta vaikas, kuris buvo taip ilgai augintas veltui, ar tada po daug valandų miegasi? Kokį čiužinuką reiktų pasirinkti? Ar į lovą būtina susinešti jo daiktus, žaislus, nuotraukas ir kitus prisiminimus, kad raminamųjų ir migdomųjų tablečių dozė netaptų mirtina? Ar gyvenimas tuomet atrodo tarsi sapnas?
256 2024-03-01 09:55
- Konstantinas
- Forumo Legenda
- Offline
Re: Kiek laiko miegate?
Svarbiausia kad niekas neuzkluptu. Todėl rakinkite trobą nakčiai. O šiaip nuo šito forumo aš pradedu buketi
257 2024-03-01 18:29
- Alegra
- Forumo Legenda
- Offline
Re: Kiek laiko miegate?
Valdas wrote:
O kai numiršta vaikas, kuris buvo taip ilgai augintas veltui, ar tada po daug valandų miegasi? Kokį čiužinuką reiktų pasirinkti? Ar į lovą būtina susinešti jo daiktus, žaislus, nuotraukas ir kitus prisiminimus, kad raminamųjų ir migdomųjų tablečių dozė netaptų mirtina? Ar gyvenimas tuomet atrodo tarsi sapnas?
Neduok Dieve tokią tragediją tėvams patirti.
258 2024-03-01 18:30
- Alegra
- Forumo Legenda
- Offline
Re: Kiek laiko miegate?
Konstantinas wrote:
Svarbiausia kad niekas neuzkluptu. Todėl rakinkite trobą nakčiai. O šiaip nuo šito forumo aš pradedu buketi
Ne tik tu .... Bukėkim visi drauge, bus linksmiau
259 2024-03-05 16:18
- Best In The World
- Forumo Vijurkas
- Offline
Re: Kiek laiko miegate?
Konstantinas wrote:
Svarbiausia kad niekas neuzkluptu. Todėl rakinkite trobą nakčiai. O šiaip nuo šito forumo aš pradedu buketi
uzskaitau
260 2024-05-18 08:20
- Alegra
- Forumo Legenda
- Offline
Re: Kiek laiko miegate?
Shameless wrote:
Jeii ATVIRAI
Dažniau užeik ir visi atsibus
Posts: 241 to 260 of 265
Diskusijų forumas → Naujienos / Apie Viską → Kiek laiko miegate?