[Закрыто] maisto papildai ir sportas (Страница 6 из 11)

nu ku, vaiku barniai ir tiek cia tesimato.... papildus vartot butina, jei brangini savo kuna ir nenori jo alint... be papildu nera tiek energijos stanginej... vartokit vitaminu, amino rugsciu, kreatina ir proteino(pagal poreiki).

ne, bet cia ciuju esme yra papriestaraut vienas kitam?...

kad rasho wejus negalima tylet.. o be papildu imanoma grazia forma pasiekt bet aukstesniu rezultatu nelabay

****, vaiku kompanija susirinko...

na tai  ka ten pasiekei:=)?bet koiam sporte vitaminai reikalingi manau,net ir sahmatais zaidziant:) o intensyviai sportuojant ,reiketu vartot priedus ,bent jau nekenksmingus:)na ten kokteiliai visokie ,amin,kretin ar dar ten ka:).reiketu tau pabandyt ,tai yra gerai zinok,bet cia tik priedai prie maisto ,reiskia kad po maisto o ne vienus:=)kai kurie priedai padeda geriau tavo kunui pasisavint maista ir tt...manau norint ka nors daugiau pasiekt visdelto reiktu zirniuku vitaminuku ,o ne uzvalgiau silkes su bulvem ir ainu stanginen,na bet visalaik yra isimciu aisku,gimsta ir tikru sporcininku is kart:=)

tai **** paaiskink... gal papildai dar ir kenkia? jei tau mociute aiskino, kad vaikeli nevalgyk papilda, nes papai uzaugs ar pan, tai tada grauzk kopustus ir siek toliau  savo NEREALIU rezultatu... nu nervas ima, kai sneka nesamones...

viskas cia ok, galima ir be priedu pasiekt, tik labai jau vargt ir prie puodu stovet daug reikia Vitaminai tai sakyciau kaip ir butini Be kreatino galima apsieiti, be amino rugsciu (tableciu pavidalu) taip pat, svarbu reguliariai maitintis, is suvartoti reikalinga kieki angliavandeniu, baltymu ir riebalu. Jei truksta iki normos, tai vartoji miltukus (baltymus ar geineri cia pagal poreiki). Tie papildai (turiu omeny balytumus, geinerius) tie patys baltymai kaip ir zuvije, mesoje ryziuose (angliavandeniai) ir t.t. Jei manot kad cia kazkoks stebuklas tai klystat.

Robertai geriau pats pasiziurek koki suda rasai....
jei tavo galva kaip inkilas barska nes ten bisk smeegneliu nera tai cia niekas nekaltas... sekmes ir toliau siekiant rekordu su metanais visokiais

aktualu