Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Активные темы Темы без ответов
→
10 praktiškų patarimų, kurie Jums gali praversti naudojantis ieskok.lt ←
→ Susipažinkite su atsinaujinusiomis
ieskok.lt forumo taisyklėmis ←
Страницы Назад 1 2 3 4 5 6 7 … 24 Далее
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
РСС
Сообщений с 81 по 100 из 464
- Andre
- Forumo Karalius
- На форуме
Re: Ką valgote šį vakarą?
Konstantinas пишет:per daug kaloriju priveda prie nutukimo. reikia kaloriju gauti butent reikiama kieki kad ne daug ir ne mazai
visiška tiesa, tačiau retas žmogus taiko praktiškai elementarias kalorijų skaičiavimo taisykles - riešutų sauka arba normali soti vakarienė, saldainių keletas ar šokoladas arba pietūs, bandelės su kava arba pusryčiai, sulčių pora stiklinių arba arbata su pyragėliu. Esminis žodis - ARBA 
nes tai toks pats kalorijų kiekis
ir nereikia sau meluoti, kad vadinamieji sveiki maisto produktai neturi kalorijų. Labai labai daug kalorijų turi košės... O labai labai mažos turi virtos ar be riebalų keptos bulvės. Na, bet jei ant jų užpilama Bešemelio padažo ar valgomos su sviestu ar lašinukais, tai ir turime kalorijų bombą, kurioje visiškai niekuo dėtos bulvės apkaltinos nebūtais dalykais Ypač daug kalorijų turi aliejus, tad ir visi jame virti ar gruzdinti produktai.... Ir tik dabar nokslininkams atsiveria akys - ojej, koks sveikas ir natūralus kepimo produktas kiaulienos taukai....
- Konstantinas
- Forumo Legenda
- Неактивен
Re: Ką valgote šį vakarą?
as kazkada bandziau skaiciuoti kalorijas bet labai tingiu. man lengviau pabegioti ir ju daugiau sudeginti negu jas skaiciuoti
- Andre
- Forumo Karalius
- На форуме
Re: Ką valgote šį vakarą?
laiko gaišimas ir proto varginimas, nes įsijungia pernelyg daug kimtamųjų
žiūriu paprasčiau - jei išsiviriau labai skanią "kūdą" sriubą, tai jei valgau jos 2 lėkštes, nededu gritienės, majonezo ir pan. Jei sriubos mažas bliūdelis, tada skaninu normaliai grietine.
nevalgau jokių užkandukų, priešpiečių, popiečių, pavakarių ir pan.
grybus ruošiu su pienu, o ne su grietinėle. Išvs vengiu padažų, nes jie dažniausiai būna itin kaloringi. Jie reikalingi tuomet, kai pagrindinio patiekalo labai mažai.
- Alegra
- Forumo Legenda
- Неактивен
Re: Ką valgote šį vakarą?
Andre пишет:laiko gaišimas ir proto varginimas, nes įsijungia pernelyg daug kimtamųjų
žiūriu paprasčiau - jei išsiviriau labai skanią "kūdą" sriubą, tai jei valgau jos 2 lėkštes, nededu gritienės, majonezo ir pan. Jei sriubos mažas bliūdelis, tada skaninu normaliai grietine.
nevalgau jokių užkandukų, priešpiečių, popiečių, pavakarių ir pan.
grybus ruošiu su pienu, o ne su grietinėle. Išvs vengiu padažų, nes jie dažniausiai būna itin kaloringi. Jie reikalingi tuomet, kai pagrindinio patiekalo labai mažai.
Vadinasi Andre labai liekna
- Andre
- Forumo Karalius
- На форуме
Re: Ką valgote šį vakarą?
- Konstantinas
- Forumo Legenda
- Неактивен
Re: Ką valgote šį vakarą?
varom rytoj su manim begioti) rytine manksta ant ezero kranto pusnyje pasivoliosi i ekete isoksi ir dings visas nelieknumas
- Andre
- Forumo Karalius
- На форуме
Re: Ką valgote šį vakarą?
praeitas etapas eketės kraštai labai skaudžia subraižo kojas - čia įspėjimas toms, kurios dar tik bandys...
geriau aš ryt eisiu į darbą
- Konstantinas
- Forumo Legenda
- Неактивен
Re: Ką valgote šį vakarą?
Andre пишет:praeitas etapas eketės kraštai labai skaudžia subraižo kojas - čia įspėjimas toms, kurios dar tik bandys...
geriau aš ryt eisiu į darbą
o as nusnausiu iki pietu ir varysiu sportuoti...
- Alegra
- Forumo Legenda
- Неактивен
Re: Ką valgote šį vakarą?
Kiaulienos taukai ir spirgučiai buvo mano košmaras. Visada nueidavau nuo stalo pusalkanė kai sriubą užpildavo spirgučiais arba į bulvių košę, blynai su spirgučiais... Kur tik jų nepridėdavo, net krato prisiminus. Gal todėl ir išmokau taip anksti gaminti.
- Alegra
- Forumo Legenda
- Неактивен
Re: Ką valgote šį vakarą?
Konstantinas пишет:Andre пишет:praeitas etapas eketės kraštai labai skaudžia subraižo kojas - čia įspėjimas toms, kurios dar tik bandys...
geriau aš ryt eisiu į darbą
o as nusnausiu iki pietu ir varysiu sportuoti...
Pavydžiu
91 Ответ от Konstantinas 2023-02-12 23:47 (2023-02-12 23:47 отредактировано Konstantinas)
- Konstantinas
- Forumo Legenda
- Неактивен
Re: Ką valgote šį vakarą?
- Vytautas
- Forumo Aktyvistas
- Неактивен
Re: Ką valgote šį vakarą?
Andre пишет:praeitas etapas eketės kraštai labai skaudžia subraižo kojas - čia įspėjimas toms, kurios dar tik bandys...
geriau aš ryt eisiu į darbą
O kas čia dabar darosi su tom eketėm 
? Staiga visi kaip pakvaišę pradėjo nerti į ledinį vandenį lauke, prieš tai nei kiek nesigrūdinę... aš jau 10 metų prausiuosi po šaltu vandeniu duše, bet nedrįsčiau eiti į eketę, nes nepasitikiu savo sveikata, o čia žmonės gyvenime po šaltu dušu nėra lindę, o į eketę lenda, nes reikia į instagram'ą įkelt foto, kad tai padarei. Aišku, tikiuosi, kad taip nėra ir tikiu, kad žmonės sąmoningi ir tai daro pasiruošę, bet jeigu planuojate nerti stačia galva, tai mano patarimas būtų - pradžiai pasigrūdinkite šaltam duše. Bent jau kokius pusę metų
O dėl valgymo, tai vakar vakare gaminausi tacos su jautiena. Labai patinka meksikietiškas maistas .
- Alegra
- Forumo Legenda
- Неактивен
Re: Ką valgote šį vakarą?
Vytautas пишет:Andre пишет:praeitas etapas eketės kraštai labai skaudžia subraižo kojas - čia įspėjimas toms, kurios dar tik bandys...
geriau aš ryt eisiu į darbą
O kas čia dabar darosi su tom eketėm ? Staiga visi kaip pakvaišę pradėjo nerti į ledinį vandenį lauke, prieš tai nei kiek nesigrūdinę... aš jau 10 metų prausiuosi po šaltu vandeniu duše, bet nedrįsčiau eiti į eketę, nes nepasitikiu savo sveikata, o čia žmonės gyvenime po šaltu dušu nėra lindę, o į eketę lenda, nes reikia į instagram'ą įkelt foto, kad tai padarei. Aišku, tikiuosi, kad taip nėra ir tikiu, kad žmonės sąmoningi ir tai daro pasiruošę, bet jeigu planuojate nerti stačia galva, tai mano patarimas būtų - pradžiai pasigrūdinkite šaltam duše. Bent jau kokius pusę metų
O dėl valgymo, tai vakar vakare gaminausi tacos su jautiena. Labai patinka meksikietiškas maistas .
Puikūs patarimai.
- Andre
- Forumo Karalius
- На форуме
Re: Ką valgote šį vakarą?
Vytautas пишет:Andre пишет:praeitas etapas eketės kraštai labai skaudžia subraižo kojas - čia įspėjimas toms, kurios dar tik bandys...
geriau aš ryt eisiu į darbą
O kas čia dabar darosi su tom eketėm ? Staiga visi kaip pakvaišę pradėjo nerti į ledinį vandenį lauke, prieš tai nei kiek nesigrūdinę... aš jau 10 metų prausiuosi po šaltu vandeniu duše, bet nedrįsčiau eiti į eketę, nes nepasitikiu savo sveikata, o čia žmonės gyvenime po šaltu dušu nėra lindę, o į eketę lenda, nes reikia į instagram'ą įkelt foto, kad tai padarei. Aišku, tikiuosi, kad taip nėra ir tikiu, kad žmonės sąmoningi ir tai daro pasiruošę, bet jeigu planuojate nerti stačia galva, tai mano patarimas būtų - pradžiai pasigrūdinkite šaltam duše. Bent jau kokius pusę metų
O dėl valgymo, tai vakar vakare gaminausi tacos su jautiena. Labai patinka meksikietiškas maistas .
aj, kaip kas nori, taip tas tegul ir daro - ne maži vaikai, patys atsako už save - ta prasme, tegul paskui nesipiktina
aš stengiuosi klausytis vidinio balso. o grūdinimasis grūdinimuisi nelygus. prieš tai aš maudydavausi ežere tiek balandį, tiek lapkritį, vaikščiojau basa po sniegą, tad man nebuvo smūgis... ir dar po pirties. tai buvo laikotarpis, kai man tai tiko ir patiko. visi šalti vandenys bet kokia forma, kad ir apliejimai šaltu vandeniu per naujuosius. dabar to jau nebenoriu, tad gal ir nereikia?
jokių peršalimų ir pan. po visokiausių ekstremumų nebuvo. nes aš jų iš tiesų norėjau - tų patyrimų ir manau, nieko nėra kvailiau ir kenksmingiau daryti tai dėl aplinkos spaudimo ar bandant "nugalėti save"...
- Alegra
- Forumo Legenda
- Неактивен
Re: Ką valgote šį vakarą?
Ot įdomu pasidarė, ar męs ugdome savo valią, ar mūsų valia ugdo mus ?
- Konstantinas
- Forumo Legenda
- Неактивен
Re: Ką valgote šį vakarą?
Laimutė пишет:Ot įdomu pasidarė, ar męs ugdome savo valią, ar mūsų valia ugdo mus ?
musu silpnybes valdo mus
- Shameless
- Forumo Fantomas
- Неактивен
Re: Ką valgote šį vakarą?
- Alegra
- Forumo Legenda
- Неактивен
Re: Ką valgote šį vakarą?
Stintos kirmėlių turi. Daug kas to nežino ir valgo su kirmėlėmis.
Pas mus jos jau seniai uždrausta pardavinėti. Tos kirmėlės ne viduriuose, bet mėsoje ir spalva beveik nesiskiria nuo mėsos.
- Konstantinas
- Forumo Legenda
- Неактивен
Re: Ką valgote šį vakarą?
Laimutė пишет:Stintos kirmėlių turi. Daug kas to nežino ir valgo su kirmėlėmis.
Pas mus jos jau seniai uždrausta pardavinėti. Tos kirmėlės ne viduriuose, bet mėsoje ir spalva beveik nesiskiria nuo mėsos.
tiek to prie alaus tiks ir kirmeles vis tiek mesa
- Shameless
- Forumo Fantomas
- Неактивен
Re: Ką valgote šį vakarą?
Konstantinas пишет:Laimutė пишет:Stintos kirmėlių turi. Daug kas to nežino ir valgo su kirmėlėmis.
Pas mus jos jau seniai uždrausta pardavinėti. Tos kirmėlės ne viduriuose, bet mėsoje ir spalva beveik nesiskiria nuo mėsos.
tiek to prie alaus tiks ir kirmeles vis tiek mesa
Yess Pofigg Kas Kaa snkaa 
SKANSUS
Сообщений с 81 по 100 из 464
Страницы Назад 1 2 3 4 5 6 7 … 24 Далее
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Форум работает на PunBB, при поддержке Informer Technologies, Inc
The pun_bbcode official extension is installed. Copyright © 2003–2009 PunBB.
