Jūs esate neprisijungęs. Prašome prisijungti arba registruotis.
Aktyvios temos Neatsakytos temos
→
10 praktiškų patarimų, kurie Jums gali praversti naudojantis ieskok.lt ←
→ Susipažinkite su atsinaujinusiomis
ieskok.lt forumo taisyklėmis ←
Puslapiai Ankstesnis 1 2 3 4 5 6 7 … 24 Sekantis
Norėdami rašyti atsakymą turite prisijungti arba registruotis
Temos RSS srautas
Žinutės: nuo 81 iki 100 iš 464
- Andre
- Forumo Karalius
- Prisijungęs
Re: Ką valgote šį vakarą?
Konstantinas parašė:per daug kaloriju priveda prie nutukimo. reikia kaloriju gauti butent reikiama kieki kad ne daug ir ne mazai
visiška tiesa, tačiau retas žmogus taiko praktiškai elementarias kalorijų skaičiavimo taisykles - riešutų sauka arba normali soti vakarienė, saldainių keletas ar šokoladas arba pietūs, bandelės su kava arba pusryčiai, sulčių pora stiklinių arba arbata su pyragėliu. Esminis žodis - ARBA 
nes tai toks pats kalorijų kiekis
ir nereikia sau meluoti, kad vadinamieji sveiki maisto produktai neturi kalorijų. Labai labai daug kalorijų turi košės... O labai labai mažos turi virtos ar be riebalų keptos bulvės. Na, bet jei ant jų užpilama Bešemelio padažo ar valgomos su sviestu ar lašinukais, tai ir turime kalorijų bombą, kurioje visiškai niekuo dėtos bulvės apkaltinos nebūtais dalykais Ypač daug kalorijų turi aliejus, tad ir visi jame virti ar gruzdinti produktai.... Ir tik dabar nokslininkams atsiveria akys - ojej, koks sveikas ir natūralus kepimo produktas kiaulienos taukai....
- Konstantinas
- Forumo Legenda
- Prisijungęs
Re: Ką valgote šį vakarą?
as kazkada bandziau skaiciuoti kalorijas bet labai tingiu. man lengviau pabegioti ir ju daugiau sudeginti negu jas skaiciuoti
- Andre
- Forumo Karalius
- Prisijungęs
Re: Ką valgote šį vakarą?
laiko gaišimas ir proto varginimas, nes įsijungia pernelyg daug kimtamųjų
žiūriu paprasčiau - jei išsiviriau labai skanią "kūdą" sriubą, tai jei valgau jos 2 lėkštes, nededu gritienės, majonezo ir pan. Jei sriubos mažas bliūdelis, tada skaninu normaliai grietine.
nevalgau jokių užkandukų, priešpiečių, popiečių, pavakarių ir pan.
grybus ruošiu su pienu, o ne su grietinėle. Išvs vengiu padažų, nes jie dažniausiai būna itin kaloringi. Jie reikalingi tuomet, kai pagrindinio patiekalo labai mažai.
- Alegra
- Forumo Legenda
- Neprisijungęs
Re: Ką valgote šį vakarą?
Andre parašė:laiko gaišimas ir proto varginimas, nes įsijungia pernelyg daug kimtamųjų
žiūriu paprasčiau - jei išsiviriau labai skanią "kūdą" sriubą, tai jei valgau jos 2 lėkštes, nededu gritienės, majonezo ir pan. Jei sriubos mažas bliūdelis, tada skaninu normaliai grietine.
nevalgau jokių užkandukų, priešpiečių, popiečių, pavakarių ir pan.
grybus ruošiu su pienu, o ne su grietinėle. Išvs vengiu padažų, nes jie dažniausiai būna itin kaloringi. Jie reikalingi tuomet, kai pagrindinio patiekalo labai mažai.
Vadinasi Andre labai liekna
- Andre
- Forumo Karalius
- Prisijungęs
Re: Ką valgote šį vakarą?
- Konstantinas
- Forumo Legenda
- Prisijungęs
Re: Ką valgote šį vakarą?
varom rytoj su manim begioti) rytine manksta ant ezero kranto pusnyje pasivoliosi i ekete isoksi ir dings visas nelieknumas
- Andre
- Forumo Karalius
- Prisijungęs
Re: Ką valgote šį vakarą?
praeitas etapas eketės kraštai labai skaudžia subraižo kojas - čia įspėjimas toms, kurios dar tik bandys...
geriau aš ryt eisiu į darbą
- Konstantinas
- Forumo Legenda
- Prisijungęs
Re: Ką valgote šį vakarą?
Andre parašė:praeitas etapas eketės kraštai labai skaudžia subraižo kojas - čia įspėjimas toms, kurios dar tik bandys...
geriau aš ryt eisiu į darbą
o as nusnausiu iki pietu ir varysiu sportuoti...
- Alegra
- Forumo Legenda
- Neprisijungęs
Re: Ką valgote šį vakarą?
Kiaulienos taukai ir spirgučiai buvo mano košmaras. Visada nueidavau nuo stalo pusalkanė kai sriubą užpildavo spirgučiais arba į bulvių košę, blynai su spirgučiais... Kur tik jų nepridėdavo, net krato prisiminus. Gal todėl ir išmokau taip anksti gaminti.
- Alegra
- Forumo Legenda
- Neprisijungęs
Re: Ką valgote šį vakarą?
Konstantinas parašė:Andre parašė:praeitas etapas eketės kraštai labai skaudžia subraižo kojas - čia įspėjimas toms, kurios dar tik bandys...
geriau aš ryt eisiu į darbą
o as nusnausiu iki pietu ir varysiu sportuoti...
Pavydžiu
91 Atsakymas nuo Konstantinas 2023-02-12 23:47 (redagavo Konstantinas 2023-02-12 23:47)
- Konstantinas
- Forumo Legenda
- Prisijungęs
Re: Ką valgote šį vakarą?
- Vytautas
- Forumo Aktyvistas
- Neprisijungęs
Re: Ką valgote šį vakarą?
Andre parašė:praeitas etapas eketės kraštai labai skaudžia subraižo kojas - čia įspėjimas toms, kurios dar tik bandys...
geriau aš ryt eisiu į darbą
O kas čia dabar darosi su tom eketėm 
? Staiga visi kaip pakvaišę pradėjo nerti į ledinį vandenį lauke, prieš tai nei kiek nesigrūdinę... aš jau 10 metų prausiuosi po šaltu vandeniu duše, bet nedrįsčiau eiti į eketę, nes nepasitikiu savo sveikata, o čia žmonės gyvenime po šaltu dušu nėra lindę, o į eketę lenda, nes reikia į instagram'ą įkelt foto, kad tai padarei. Aišku, tikiuosi, kad taip nėra ir tikiu, kad žmonės sąmoningi ir tai daro pasiruošę, bet jeigu planuojate nerti stačia galva, tai mano patarimas būtų - pradžiai pasigrūdinkite šaltam duše. Bent jau kokius pusę metų
O dėl valgymo, tai vakar vakare gaminausi tacos su jautiena. Labai patinka meksikietiškas maistas .
- Alegra
- Forumo Legenda
- Neprisijungęs
Re: Ką valgote šį vakarą?
Vytautas parašė:Andre parašė:praeitas etapas eketės kraštai labai skaudžia subraižo kojas - čia įspėjimas toms, kurios dar tik bandys...
geriau aš ryt eisiu į darbą
O kas čia dabar darosi su tom eketėm ? Staiga visi kaip pakvaišę pradėjo nerti į ledinį vandenį lauke, prieš tai nei kiek nesigrūdinę... aš jau 10 metų prausiuosi po šaltu vandeniu duše, bet nedrįsčiau eiti į eketę, nes nepasitikiu savo sveikata, o čia žmonės gyvenime po šaltu dušu nėra lindę, o į eketę lenda, nes reikia į instagram'ą įkelt foto, kad tai padarei. Aišku, tikiuosi, kad taip nėra ir tikiu, kad žmonės sąmoningi ir tai daro pasiruošę, bet jeigu planuojate nerti stačia galva, tai mano patarimas būtų - pradžiai pasigrūdinkite šaltam duše. Bent jau kokius pusę metų
O dėl valgymo, tai vakar vakare gaminausi tacos su jautiena. Labai patinka meksikietiškas maistas .
Puikūs patarimai.
- Andre
- Forumo Karalius
- Prisijungęs
Re: Ką valgote šį vakarą?
Vytautas parašė:Andre parašė:praeitas etapas eketės kraštai labai skaudžia subraižo kojas - čia įspėjimas toms, kurios dar tik bandys...
geriau aš ryt eisiu į darbą
O kas čia dabar darosi su tom eketėm ? Staiga visi kaip pakvaišę pradėjo nerti į ledinį vandenį lauke, prieš tai nei kiek nesigrūdinę... aš jau 10 metų prausiuosi po šaltu vandeniu duše, bet nedrįsčiau eiti į eketę, nes nepasitikiu savo sveikata, o čia žmonės gyvenime po šaltu dušu nėra lindę, o į eketę lenda, nes reikia į instagram'ą įkelt foto, kad tai padarei. Aišku, tikiuosi, kad taip nėra ir tikiu, kad žmonės sąmoningi ir tai daro pasiruošę, bet jeigu planuojate nerti stačia galva, tai mano patarimas būtų - pradžiai pasigrūdinkite šaltam duše. Bent jau kokius pusę metų
O dėl valgymo, tai vakar vakare gaminausi tacos su jautiena. Labai patinka meksikietiškas maistas .
aj, kaip kas nori, taip tas tegul ir daro - ne maži vaikai, patys atsako už save - ta prasme, tegul paskui nesipiktina
aš stengiuosi klausytis vidinio balso. o grūdinimasis grūdinimuisi nelygus. prieš tai aš maudydavausi ežere tiek balandį, tiek lapkritį, vaikščiojau basa po sniegą, tad man nebuvo smūgis... ir dar po pirties. tai buvo laikotarpis, kai man tai tiko ir patiko. visi šalti vandenys bet kokia forma, kad ir apliejimai šaltu vandeniu per naujuosius. dabar to jau nebenoriu, tad gal ir nereikia?
jokių peršalimų ir pan. po visokiausių ekstremumų nebuvo. nes aš jų iš tiesų norėjau - tų patyrimų ir manau, nieko nėra kvailiau ir kenksmingiau daryti tai dėl aplinkos spaudimo ar bandant "nugalėti save"...
- Alegra
- Forumo Legenda
- Neprisijungęs
Re: Ką valgote šį vakarą?
Ot įdomu pasidarė, ar męs ugdome savo valią, ar mūsų valia ugdo mus ?
- Konstantinas
- Forumo Legenda
- Prisijungęs
Re: Ką valgote šį vakarą?
Laimutė parašė:Ot įdomu pasidarė, ar męs ugdome savo valią, ar mūsų valia ugdo mus ?
musu silpnybes valdo mus
- Shameless
- Forumo Fantomas
- Neprisijungęs
Re: Ką valgote šį vakarą?
- Alegra
- Forumo Legenda
- Neprisijungęs
Re: Ką valgote šį vakarą?
Stintos kirmėlių turi. Daug kas to nežino ir valgo su kirmėlėmis.
Pas mus jos jau seniai uždrausta pardavinėti. Tos kirmėlės ne viduriuose, bet mėsoje ir spalva beveik nesiskiria nuo mėsos.
- Konstantinas
- Forumo Legenda
- Prisijungęs
Re: Ką valgote šį vakarą?
Laimutė parašė:Stintos kirmėlių turi. Daug kas to nežino ir valgo su kirmėlėmis.
Pas mus jos jau seniai uždrausta pardavinėti. Tos kirmėlės ne viduriuose, bet mėsoje ir spalva beveik nesiskiria nuo mėsos.
tiek to prie alaus tiks ir kirmeles vis tiek mesa
- Shameless
- Forumo Fantomas
- Neprisijungęs
Re: Ką valgote šį vakarą?
Konstantinas parašė:Laimutė parašė:Stintos kirmėlių turi. Daug kas to nežino ir valgo su kirmėlėmis.
Pas mus jos jau seniai uždrausta pardavinėti. Tos kirmėlės ne viduriuose, bet mėsoje ir spalva beveik nesiskiria nuo mėsos.
tiek to prie alaus tiks ir kirmeles vis tiek mesa
Yess Pofigg Kas Kaa snkaa 
SKANSUS
Žinutės: nuo 81 iki 100 iš 464
Puslapiai Ankstesnis 1 2 3 4 5 6 7 … 24 Sekantis
Norėdami rašyti atsakymą turite prisijungti arba registruotis
Sukurta PunBB, palaikoma Informer Technologies, Inc.
The pun_bbcode official extension is installed. Copyright © 2003–2009 PunBB.
