Jūs esate neprisijungęs. Prašome prisijungti arba registruotis.
Diskusijų forumas → Grožis Ir Sveikata → Grikiu dieta
Norėdami rašyti atsakymą turite prisijungti arba registruotis
na merginos norejau paklausti gal jau kas laiketes grikiu dietos?as siandien pradejau,galvoju gal norit prisidet? 
arba jei laiketes papasakokit apie pasekmes ir ar dave naudos ta dieta?na kiek esu skaiciusi yra gana daug geru atsiliepimu apie sia dieta,bet noreciau suzinoti daugiau
pasekmes: 4a diena vos nenualpau. va kokios pasekmes.
pasekmes: 4a diena vos nenualpau. va kokios pasekmes.
nu va matai tik valgai ir po ėdienu jau ligoninej guli argi ne puiku .. 
pasekmes: 4a diena vos nenualpau. va kokios pasekmes.
hmm...
na tikiuosi man taip nenutiks,o tu pakankamai tu grikiu valgei?o gal vandens negerei?arba gal tavo silpnas organizmas...
Karolina, 19 parašė:pasekmes: 4a diena vos nenualpau. va kokios pasekmes.
hmm...na tikiuosi man taip nenutiks,o tu pakankamai tu grikiu valgei?o gal vandens negerei?arba gal tavo silpnas organizmas...
geriau tu ten maziau su dietom kankintis ir galvok nesuk tik pasportuok truputi jei tau reikia nes nzn i anketa neziurejau ir vargo nematysi 
Sandra, 14 parašė:Karolina, 19 parašė:pasekmes: 4a diena vos nenualpau. va kokios pasekmes.
hmm...
geriau tu ten maziau su dietom kankintis ir galvok nesuk tik pasportuok truputi jei tau reikia nes nzn i anketa neziurejau ir vargo nematysi
lengva sakyt....be to ta grikiu dieta ir organizma isvalo,todel manau kad nemesiu as jos...ir jos reikia laikytis tik savaite ir taip kiekviena menesi
kokia cia dieta? tokios negirdejau
as ir tokios negirdejau,nors drauge daznai apie naujausias dietas man pranesa:)sandra, papasakok placiau;)
na merginos norejau paklausti gal jau kas laiketes grikiu dietos?as siandien pradejau,galvoju gal norit prisidet?
o esi tikra,kad 14 yra pats metas pradeti visokias dietas ir kuno alinima?gal palauk kol organizmas visiskai subres ir pan..
tai va cia yra tokia dieta kai kas menesi,viena savaite valgai vien tik uzplikytus grikius,geri vandeni,1% riebumo kefyra arba pasukas ir nesaldinta arbatele...tai va,o grikiai turi buti be druskos,be sviestuko,be pienuko,na zodziu tikrai grieztoka dieta,bet galima numesti net iki 7 kg per savaite 
jei jau neimanoma istvert galima koki vaisiu suvalgyti...;) o apie grikius galite pasiskaityti internete,juose yra labai daug vitaminu,maistiniu medziagu ir jie kaip skaiciau galetu pakeisti net mesa!!!!aisku mesos geriau nekeisti i grikius,bet jie tikrai labai sveiki ir isvalo organizma,kas yra tikrai naudinga,na o daugiau galima pasiskaityt cia: http://www.eli.lt/dieta/s1080/ http://www.delfi.lt/news/DELFI_for_women/food/article.php?id=11785143 jei kas sugalvosite laikytis sios dietos tai praneskit kaip sekasi
su tevais kalbejai apie savo dietas?
Sandra, 14 parašė:na merginos norejau paklausti gal jau kas laiketes grikiu dietos?as siandien pradejau,galvoju gal norit prisidet?
o esi tikra,kad 14 yra pats metas pradeti visokias dietas ir kuno alinima?gal palauk kol organizmas visiskai subres ir pan..
cia ne vien tik dieta,bet ir organizmo valymas,o kadangi pas mane netiketai atsirado siektiek antsvorio tai su sia organizma valancia dieta ir sportu stengsiuos netekti to antsvorio
mamai sakiau,ji man siandien grikiu ir kefyro pripirko
mano puske su visokiom tokiom nsmn isivare liga.sekmes.daugiau nieko negaliu pasakyti.
Karolina, 19 parašė:pasekmes: 4a diena vos nenualpau. va kokios pasekmes.
hmm...
Viltis durniu motina.. Vandens as bet kokiu atveju geriu daug daug. Esme tame, kad grikiuose nera visu reikalingu organizmui medziagu, kuriu negaudamas organizmas silpsta. Taip, kruopos gerai valo organizma, sveika. TACIAU, savaite yra PER DAUG. Gali viena, dvi dienas pavalgyt vien tuos grikius, ryzius ar kokias kitas kruopas. Taip, issivalysi organizma, busi sveikesne. BET, numesti 7KG per SAVAITE 
Mergyt, pamastyk..
Karolina, 19 parašė:pasekmes: 4a diena vos nenualpau. va kokios pasekmes.
nu va matai tik valgai ir po ėdienu jau ligoninej guli argi ne puiku ..
Beje, man buvo 18.. O cia 14-mete nori to paties..
7kg per savaite?skamba neitiketinai,bet patraukliai:)aisku,nieks man neleis tokios gan grieztos dietos laikytis,bet kazka panasaus pasistengsiu "prasukt",nes paskutiniu metu teko daug vaistu vartoti,o visi vaistai man lb dideli apetita zadina.
bet tai pala,kai savaite tu grikiu pavalgai,tai tada jau viskas,galima toliau vel viska valgyti?juk taip vel labai greit tie kg ataugs....
Grįš tie kilogramai ir su kaupu (jei dar ištversi tą savaitę).
atsibuskitm ir negadinkit gyvenimo su tom dietom. kiekviena ryta pabegiokit po 30min ar siaip ka pasportuokit.daug efektyviau numesit ta savo svori(kurio turbut ir taip truksta) ir sveikatos nesusigadinsit!
7kg per savaite?skamba neitiketinai,bet patraukliai:)aisku,nieks man neleis tokios gan grieztos dietos laikytis,bet kazka panasaus pasistengsiu "prasukt",nes paskutiniu metu teko daug vaistu vartoti,o visi vaistai man lb dideli apetita zadina.
bet tai pala,kai savaite tu grikiu pavalgai,tai tada jau viskas,galima toliau vel viska valgyti?juk taip vel labai greit tie kg ataugs....
na nuo sitos dietos siektiek skrandis susitraukia ir tada maziau valgyti nori...o as po jos pradesiu sveikiau ir mazesnem porcijom valgyt,na man jau antra diena dietos ir viskas labai gerai net kazkaip valgyt nesinori.
sveika sandra, as bandziau sia dieta budama 18m tada sveriau 60kg.per menesi karta per savaite valgiau vien grikius, paskau kita menesi uzsikabliavau ir jau du kartus per sav. visa men valgiau grikius po poros men. sveriau 45kg.atrodziau kaip suris,balta su pajuodusiais paakiais... tau spresti ar tu to nori, kai vel pradejau normaliai ir riebiai valgyti po men. sveriau apie 65kg.
jei jau laikysies sitos dietos tai bent jau zinok kada sustoti, nes tai gali tapti manija.. o pasekmes liudnos...
Norėdami rašyti atsakymą turite prisijungti arba registruotis
Diskusijų forumas → Grožis Ir Sveikata → Grikiu dieta