Topic: Papildai sportui
Kokius papildus perkat ? As ieskau sau kokiu geru papildu ir kad pigus butu , ieskau proteino ir kreatino
You are not logged in. Please login or register.
Diskusijų forumas → Įvairūs → Papildai sportui
Kokius papildus perkat ? As ieskau sau kokiu geru papildu ir kad pigus butu , ieskau proteino ir kreatino
Kokius papildus perkat ? As ieskau sau kokiu geru papildu ir kad pigus butu , ieskau proteino ir kreatino
Siaip siulyciau smegenu pasieskoti manau greiciau surasi nei papildu kekvienas zino kad tai meslas i kuri lysti negalima tik idiotai tokie kaip tu to kazkaip nesuvokia tokiu elementariu dalyku
Kaip viskas pasikeite ir sugadino vertybes visur, net tame paciame sporte. Sportuojantys kai tingi maista gaminti, arba bent kazka sveikesnio nusipirkti, tai ne, greiciau bus milteliu kokteiliukas.
Yra daug papildu, skirtingu skoniu, skirtingu rusiu, kai kurie net ir steroidinio pagrindo. Patiko kaip vienas kulturistas pasake, kad nesivaikykite tu madu su papildais, visokiais alia ''proteinas'',o apie suda kaip steroidais, metanu pamirskite isvis. Yra tiek daug produktu kai net laiko didelio nereikalauja.
Masei auginti reikia valgyti riebu maista, baltymini maista, ir aisku nepamirsti vaisiu, nes vitaminu visada reikia.
Kodel gaila pinigu graikiskam jogurtui, riesutu sviestui, bet milteliams ne? Jei cia butu facebook grupe, tai siaubas kaip visi trolintu ir protingus specialistus vaidintu, visus debilais vadintu.
Valgykit maista, ne chemija.
Kreatinas vienintelis legalus papildas kur yra yrodytas teigiamos poveikis. Taciau tai bus kokia 5% daugiau jegos kai vartoji ir tiek, tad realiai neverta
Papildai sportui cia dar visokiu yra, bandziau Teacrine kaip preworkouta.
Kokius papildus perkat ? As ieskau sau kokiu geru papildu ir kad pigus butu , ieskau proteino ir kreatino
tik visiskas debilas gali naudoti steroidus normalus zmones tokiu dalyku nevartoja
Kaip viskas pasikeite ir sugadino vertybes visur, net tame paciame sporte. Sportuojantys kai tingi maista gaminti, arba bent kazka sveikesnio nusipirkti, tai ne, greiciau bus milteliu kokteiliukas.
Yra daug papildu, skirtingu skoniu, skirtingu rusiu, kai kurie net ir steroidinio pagrindo. Patiko kaip vienas kulturistas pasake, kad nesivaikykite tu madu su papildais, visokiais alia ''proteinas'',o apie suda kaip steroidais, metanu pamirskite isvis. Yra tiek daug produktu kai net laiko didelio nereikalauja.
Masei auginti reikia valgyti riebu maista, baltymini maista, ir aisku nepamirsti vaisiu, nes vitaminu visada reikia.
Kodel gaila pinigu graikiskam jogurtui, riesutu sviestui, bet milteliams ne? Jei cia butu facebook grupe, tai siaubas kaip visi trolintu ir protingus specialistus vaidintu, visus debilais vadintu.
Valgykit maista, ne chemija.
Absoliučiai pritariu 100 procentų. Gyvenant Lietuvoje ir suvartojant mažiau žuvies, galima vartoti žuvų taukus + vitaminą D + C žiemos metu. O visa kita - nevarkit ir nešvaistykit pinigų. Labai teisingai pastebėta - graikiškam jogurtui pinigų gaila, o milteliams už 40 EUR ne . Valgykite sveikai ir tiek, kiek norisi. Užkandžiaukite tarpuose (sveikai) ir nereikės jokių papildų. Uogų nusipirkit (žiemą kad ir šaldytų), susitrinkit kokteilį, avokadus, lašišą sūdytą, avižinę košę, kefyrą, vištienos krūtinėlę, pilno grūdo duoną ir viskas
Kokie tie Suknistii papildai Kaa Jie Reiskiaa
Kirminų kokteilis
Kokteilis TIK Baree Jei Atvirai
Diskusijų forumas → Įvairūs → Papildai sportui