1

Tema: Papildai sportui

Kokius papildus perkat ? As ieskau sau kokiu geru papildu ir kad pigus butu , ieskau proteino ir kreatino

2

Re: Papildai sportui

Erikas parašė:

Kokius papildus perkat ? As ieskau sau kokiu geru papildu ir kad pigus butu , ieskau proteino ir kreatino

Siaip siulyciau smegenu pasieskoti manau greiciau surasi nei papildu big_smile kekvienas zino kad tai meslas i kuri lysti negalima tik idiotai tokie kaip tu to kazkaip nesuvokia tokiu elementariu dalyku big_smile

3

Re: Papildai sportui

Kaip viskas pasikeite ir sugadino vertybes visur, net tame paciame sporte. Sportuojantys kai tingi maista gaminti, arba bent kazka sveikesnio nusipirkti, tai ne, greiciau bus milteliu kokteiliukas.
Yra daug papildu, skirtingu skoniu, skirtingu rusiu, kai kurie net ir steroidinio pagrindo. Patiko kaip vienas kulturistas pasake, kad nesivaikykite tu madu su papildais, visokiais alia ''proteinas'',o apie suda kaip steroidais, metanu pamirskite isvis. Yra tiek daug produktu kai net laiko didelio nereikalauja.
Masei auginti reikia valgyti riebu maista, baltymini maista, ir aisku nepamirsti vaisiu, nes vitaminu visada reikia.
Kodel gaila pinigu graikiskam jogurtui, riesutu sviestui, bet milteliams ne? Jei cia butu facebook grupe, tai siaubas kaip visi trolintu ir protingus specialistus vaidintu, visus debilais vadintu.
Valgykit maista, ne chemija.

4

Re: Papildai sportui

Kreatinas vienintelis legalus papildas kur yra yrodytas teigiamos poveikis. Taciau tai bus kokia 5% daugiau jegos kai vartoji ir tiek, tad realiai neverta

5

Re: Papildai sportui

as perku https://www.ambicijamp.lt/papildai-paga … -nutrition

6 (redagavo mynootropics 2020-12-09 18:52)

Re: Papildai sportui

Papildai sportui cia dar visokiu yra, bandziau Teacrine kaip preworkouta.

7

Re: Papildai sportui

Erikas parašė:

Kokius papildus perkat ? As ieskau sau kokiu geru papildu ir kad pigus butu , ieskau proteino ir kreatino

tik visiskas debilas gali naudoti steroidus big_smile normalus zmones tokiu dalyku nevartoja tongue

8 (redagavo Vytautas 2024-03-03 11:26)

Re: Papildai sportui

Eugis parašė:

Kaip viskas pasikeite ir sugadino vertybes visur, net tame paciame sporte. Sportuojantys kai tingi maista gaminti, arba bent kazka sveikesnio nusipirkti, tai ne, greiciau bus milteliu kokteiliukas.
Yra daug papildu, skirtingu skoniu, skirtingu rusiu, kai kurie net ir steroidinio pagrindo. Patiko kaip vienas kulturistas pasake, kad nesivaikykite tu madu su papildais, visokiais alia ''proteinas'',o apie suda kaip steroidais, metanu pamirskite isvis. Yra tiek daug produktu kai net laiko didelio nereikalauja.
Masei auginti reikia valgyti riebu maista, baltymini maista, ir aisku nepamirsti vaisiu, nes vitaminu visada reikia.
Kodel gaila pinigu graikiskam jogurtui, riesutu sviestui, bet milteliams ne? Jei cia butu facebook grupe, tai siaubas kaip visi trolintu ir protingus specialistus vaidintu, visus debilais vadintu. big_smile
Valgykit maista, ne chemija.

Absoliučiai pritariu 100 procentų. Gyvenant Lietuvoje ir suvartojant mažiau žuvies, galima vartoti žuvų taukus + vitaminą D + C žiemos metu. O visa kita - nevarkit ir nešvaistykit pinigų. Labai teisingai pastebėta - graikiškam jogurtui pinigų gaila, o milteliams už 40 EUR ne big_smile. Valgykite sveikai ir tiek, kiek norisi. Užkandžiaukite tarpuose (sveikai) ir nereikės jokių papildų. Uogų nusipirkit (žiemą kad ir šaldytų), susitrinkit kokteilį, avokadus, lašišą sūdytą, avižinę košę, kefyrą, vištienos krūtinėlę, pilno grūdo duoną ir viskas smile

9

Re: Papildai sportui

Kokie tie Suknistii papildai Kaa Jie Reiskiaa tongue tongue big_smile big_smile

10

Re: Papildai sportui

Shameless parašė:

Kokie tie Suknistii papildai Kaa Jie Reiskiaa tongue tongue big_smile big_smile

Kirminų kokteilis big_smile

11

Re: Papildai sportui

Kokteilis TIK Baree tongue big_smile big_smile Jei Atvirai tongue