1

Topic: Kiek laiko miegate?

kiek laiko miegote ?  ir del kokiu priezasciu  ? 
pvz man uztenka 4 valandu miego

2

Re: Kiek laiko miegate?

sveikam zmogui 4 val tikrai neuztenka, kreipkis i specialistus smile
o jei rimtai tai per mazai miego labai kenkia sveikatai, per daug miego taip pat yra negerai. optimaliausia yra miegoti 7 val per para.

3

Re: Kiek laiko miegate?

Romas, 25 wrote:

sveikam zmogui 4 val tikrai neuztenka, kreipkis i specialistus smile
o jei rimtai tai per mazai miego labai kenkia sveikatai, per daug miego taip pat yra negerai. optimaliausia yra miegoti 7 val per para.


sedejimas prie kompo irgi kenkia akym taip kad gali eit nuo pc 

4

Re: Kiek laiko miegate?

mhm.... nzn kiek tiksliai laiko... siaip manau, kad darbo dienom ~8 ... o savaitgaliais ir laisvom dienom ~10... kartais dar maziau smile

5

Re: Kiek laiko miegate?

na ash savajtgaliais ir apie ~12valandu pamiegu;>
darbo dienelem ~8val. ilgiau neisheina...mokykla laukia...

6

Re: Kiek laiko miegate?

sveikiause kaip daktarai rekuomenduoja reikia miegoti 8 valandas kad pailsetum o seiptai kaip iseina taip ir miegu nes priklauso keliu namo ateini ipac tai savaidgalius liecia=))))

7

Re: Kiek laiko miegate?

Mykolai Mykolai;)
tusovshikas tu musu;>

8

Re: Kiek laiko miegate?

givenam viena karta reikia laiko veltui neleisti smile)

9

Re: Kiek laiko miegate?

nu jo;)
kj kurie buna pramiega iki kokiu 2dienos..ir kas tj per gyvenimas...kjp man draugas yra pasakes"Puse saules pramiegat"...;>

10

Re: Kiek laiko miegate?

kai reikia i sule ~6 o , kad ir sende pwz tai 9h pramiegojau smile

11

Re: Kiek laiko miegate?

Evaldas, 17 wrote:

kai reikia i sule ~6 o , kad ir sende pwz tai 9h pramiegojau smile



kokia mokykla per toki shalti??:O

12

Re: Kiek laiko miegate?

bet pvz man daznai buna kad kai pripranti i sule keltis kokia 8 tai nors ir atostogos bet vistiek prabundi kaip laikrodis ligiai8 smile)

13

Re: Kiek laiko miegate?

Ingrida, 16 wrote:
Evaldas, 17 wrote:

kai reikia i sule ~6 o , kad ir sende pwz tai 9h pramiegojau smile




kokia mokykla per toki shalti??:O


o kas sake kad as ejau i mokykla? :V

14

Re: Kiek laiko miegate?

Evaldas, 17 wrote:
Ingrida, 16 wrote:
Evaldas, 17 wrote:

kai reikia i sule ~6 o , kad ir sende pwz tai 9h pramiegojau smile





kokia mokykla per toki shalti??:O


o kas sake kad as ejau i mokykla? :V

oops...blogai perskaiciau;>

15

Re: Kiek laiko miegate?

smile) matai ingridule kai i sule nereikia tai ir pamirsai kaip skaititi reik smile))))

16

Re: Kiek laiko miegate?

Mykolas, 19 wrote:

smile) matai ingridule kai i sule nereikia tai ir pamirsai kaip skaititi reik smile))))


Nepamirshtu, Mykoliuk;)

;>

17

Re: Kiek laiko miegate?

:=) as labai dziaugiuosi

18

Re: Kiek laiko miegate?

Dziaugiesi Tu - Dziaugiuosi As;>

19

Re: Kiek laiko miegate?

Na as tai miegu dazniausiai 6-7 valandas.Pilnai to uztenka!

20

Re: Kiek laiko miegate?

pakankama;)