1 Temą sukūrė Arminas

  • Arminas
  • Forumo Liūtas
  • Neprisijungęs

Tema: Kiek laiko miegate?

kiek laiko miegote ?  ir del kokiu priezasciu  ? 
pvz man uztenka 4 valandu miego

2 Atsakymas nuo Romas

  • Romas
  • Forumo Dalyvis
  • Neprisijungęs

Re: Kiek laiko miegate?

sveikam zmogui 4 val tikrai neuztenka, kreipkis i specialistus smile
o jei rimtai tai per mazai miego labai kenkia sveikatai, per daug miego taip pat yra negerai. optimaliausia yra miegoti 7 val per para.

3 Atsakymas nuo Arminas

  • Arminas
  • Forumo Liūtas
  • Neprisijungęs

Re: Kiek laiko miegate?

Romas, 25 parašė:

sveikam zmogui 4 val tikrai neuztenka, kreipkis i specialistus smile
o jei rimtai tai per mazai miego labai kenkia sveikatai, per daug miego taip pat yra negerai. optimaliausia yra miegoti 7 val per para.


sedejimas prie kompo irgi kenkia akym taip kad gali eit nuo pc 

4 Atsakymas nuo Šarūnas, 18

  • Šarūnas, 18
  • Forumo Naujokas
  • Neprisijungęs

Re: Kiek laiko miegate?

mhm.... nzn kiek tiksliai laiko... siaip manau, kad darbo dienom ~8 ... o savaitgaliais ir laisvom dienom ~10... kartais dar maziau smile

5 Atsakymas nuo Ingrida, 16

  • Ingrida, 16
  • Forumo Vijurkas
  • Neprisijungęs

Re: Kiek laiko miegate?

na ash savajtgaliais ir apie ~12valandu pamiegu;>
darbo dienelem ~8val. ilgiau neisheina...mokykla laukia...

6 Atsakymas nuo Mykolas, 23

  • Mykolas, 23
  • Forumo Liūtas
  • Neprisijungęs

Re: Kiek laiko miegate?

sveikiause kaip daktarai rekuomenduoja reikia miegoti 8 valandas kad pailsetum o seiptai kaip iseina taip ir miegu nes priklauso keliu namo ateini ipac tai savaidgalius liecia=))))

7 Atsakymas nuo Ingrida, 16

  • Ingrida, 16
  • Forumo Vijurkas
  • Neprisijungęs

Re: Kiek laiko miegate?

Mykolai Mykolai;)
tusovshikas tu musu;>

8 Atsakymas nuo Mykolas, 23

  • Mykolas, 23
  • Forumo Liūtas
  • Neprisijungęs

Re: Kiek laiko miegate?

givenam viena karta reikia laiko veltui neleisti smile)

9 Atsakymas nuo Ingrida, 16

  • Ingrida, 16
  • Forumo Vijurkas
  • Neprisijungęs

Re: Kiek laiko miegate?

nu jo;)
kj kurie buna pramiega iki kokiu 2dienos..ir kas tj per gyvenimas...kjp man draugas yra pasakes"Puse saules pramiegat"...;>

10 Atsakymas nuo Evaldas, 22

  • Evaldas, 22
  • Forumo Vijurkas
  • Neprisijungęs

Re: Kiek laiko miegate?

kai reikia i sule ~6 o , kad ir sende pwz tai 9h pramiegojau smile

11 Atsakymas nuo Ingrida, 16

  • Ingrida, 16
  • Forumo Vijurkas
  • Neprisijungęs

Re: Kiek laiko miegate?

Evaldas, 17 parašė:

kai reikia i sule ~6 o , kad ir sende pwz tai 9h pramiegojau smile



kokia mokykla per toki shalti??:O

12 Atsakymas nuo Mykolas, 23

  • Mykolas, 23
  • Forumo Liūtas
  • Neprisijungęs

Re: Kiek laiko miegate?

bet pvz man daznai buna kad kai pripranti i sule keltis kokia 8 tai nors ir atostogos bet vistiek prabundi kaip laikrodis ligiai8 smile)

13 Atsakymas nuo Evaldas, 22

  • Evaldas, 22
  • Forumo Vijurkas
  • Neprisijungęs

Re: Kiek laiko miegate?

Ingrida, 16 parašė:
Evaldas, 17 parašė:

kai reikia i sule ~6 o , kad ir sende pwz tai 9h pramiegojau smile




kokia mokykla per toki shalti??:O


o kas sake kad as ejau i mokykla? :V

14 Atsakymas nuo Ingrida, 16

  • Ingrida, 16
  • Forumo Vijurkas
  • Neprisijungęs

Re: Kiek laiko miegate?

Evaldas, 17 parašė:
Ingrida, 16 parašė:
Evaldas, 17 parašė:

kai reikia i sule ~6 o , kad ir sende pwz tai 9h pramiegojau smile





kokia mokykla per toki shalti??:O


o kas sake kad as ejau i mokykla? :V

oops...blogai perskaiciau;>

15 Atsakymas nuo Mykolas, 23

  • Mykolas, 23
  • Forumo Liūtas
  • Neprisijungęs

Re: Kiek laiko miegate?

smile) matai ingridule kai i sule nereikia tai ir pamirsai kaip skaititi reik smile))))

16 Atsakymas nuo Ingrida, 16

  • Ingrida, 16
  • Forumo Vijurkas
  • Neprisijungęs

Re: Kiek laiko miegate?

Mykolas, 19 parašė:

smile) matai ingridule kai i sule nereikia tai ir pamirsai kaip skaititi reik smile))))


Nepamirshtu, Mykoliuk;)

;>

17 Atsakymas nuo Mykolas, 23

  • Mykolas, 23
  • Forumo Liūtas
  • Neprisijungęs

Re: Kiek laiko miegate?

:=) as labai dziaugiuosi

18 Atsakymas nuo Ingrida, 16

  • Ingrida, 16
  • Forumo Vijurkas
  • Neprisijungęs

Re: Kiek laiko miegate?

Dziaugiesi Tu - Dziaugiuosi As;>

19 Atsakymas nuo Laimis, 26

  • Laimis, 26
  • Forumo Vanagas
  • Neprisijungęs

Re: Kiek laiko miegate?

Na as tai miegu dazniausiai 6-7 valandas.Pilnai to uztenka!

20 Atsakymas nuo Ingrida, 16

  • Ingrida, 16
  • Forumo Vijurkas
  • Neprisijungęs

Re: Kiek laiko miegate?

pakankama;)