[ Uždaryta ] Sporto klubai (Puslapis 2 iš 10)

Dariau, ne visiems reikia svorį mesti. Daug žmonių sportuoja savo malonumui, kaipo laisvalaikio praleidimas.O ir figūrą patobulinti neprošal. Aš asmeniškai į jokius soliariumus nevaikštau, prabangiuose sporto butikuose aprangos neperku (kainos kosminės), papildų nevalgau. Ir tokių kaip aš pažįstų be galo daug.
O be abejo, fifų visur yra, ne tik sporto klubuose.

Shauni diskusija...

Sporto klubuose egziatuoja triju tipu zmones:
1. Zmones kurie sportuoja.
2. Zmones kurie VAIZDUOJA kad sportuoja.
3. Zmones kurie siekia profesionaliu rezultatu.

Norint betkokiam sporte pasiekti matomu ar jauciamu rezultatu reikia investuoti ne tik laika ar pinigus bet ir pastangas! Nuo to kad nusipirksit super puper abonementa uz 175 lt. ar daugiau nieko jums nepades jei sporto salej sedesit ar dusausit priesh veidrodi pasieme 50 g. svarelius. Lygiai taip pat kaip ir valgant tik maisto papildus jokie raumenys jums neaugs. Yra zmoniu kurie eina i sporto klubus pasirodyti. Kaip jau supratote tai apie zmones kurie rodo kad sportuoja. Visa tai zinoma yra tik ju pasirinkimas.. ir niekas negali uzdrausti kazko daryti... bet taip galima ir puse metu vaikscioti i sporto klubus bet rezultatas bus neigiamas (ivertinus sugaishta laika ir investuotus pinigus).

Grebiu zmones su rimtu poziuriu i sporta. Rimtas poziuris tai nereishkia kad turite eiti i sale ir pompuoti shtangas po 80 kg. Rimtas poziuris tai kuomet zmogus neprisigalvoja durnu priezasciu neiti i sporto kluba, rimtas poziuris tai reguliarus darbas pagal specialiai jums sudaryta programa. 

Treniruojant raumenis jie igauna atminti ir raumenys efektyviai auga butent nuo REGULIARAUS IR TEISINGO JU TRENIRAVIMO.

Taip Dalia, beliak tiketis kad vaikinai noredami tureti grazius raumenis valgys ne METANA ar kitus itin stiprios sudeties maisto papildus taip zalodami savo organizama, o rimtai dirbs sporto salej siekdami savo tikslu... o merginos kurios rupinasi savo kuno linijomis irgi netinginiaus ant sofkutes valgydamos pyragaucius..

stebuklu nebuna...

Greitas svorio numetimas.. mmm... atkreipkite demesi per tv rodomu reklamu nuotrauku kur rodomi zmones priesh ir po apshvietima.. kompiuterinis retusavimas siais laikais gali VISKA!
O tokiu preparatu pasekoje organizamas ishsiugdo savybe taupyti maista... o tada tai jau laikykites.. niekaip neishkrapshtysit nereikalingu riebaliuku...

Gryzti visuomet lengviau nei viska pirma kart daryti. Ir siaip stipriau sportuojant reikalingos pertraukos, o poilsis ko gero dar svarbiau nei pati treniruote (cia jei nori padidinti savo mase). Cia kaip zidinio kurenimas. Treniruote tik malku imetimas i zidini, o visa siluma issiskiria joms degant (ilsintis).

Ronaldai.. jei nori  auginti mase tai tau net sporto klubo nereikia.. daug valgyk ir daug miegok.. ir jau greitai busi zmogus kalnas.. kalbu apie lashinius o ne apie raumenu mase. Ish esmes tu svarbus...  poilsis labai svarbu, nes yra tam tikras zmogau raumenyno veiklos ciklas. kas per pertraukos rimtai sportuojant ?? papasakok placiau.. nes pirma karta girdziu.. manau tu cia apie kazkoki konkretu sporta shneki? m?

Ot berniukai saunuoliai,kad  diskutuojat   tam cia ir susirinkom, kad isreikstume savo mintis bei nuomones, kurios yra kartais visiskai priesingos bet gi turi taip buti, svarbu tik neisizeisti ir nepriimti visko asmeniskai
O as sportuoju del to, kad labai gerai tada jauciuosi, dar pries metus net nebuciau pamaniusi,kad sportas turi tiek daug itakos gerai savijautai, bet dabar tai jau puikiai suprantu. Tai darau tiktai del saves ir manau,kad ateityje nesigailesiu, jei elgsiuos protingai aisku

Matai, o man priesingai, sporto klube visai kas kita, susimoki pinigiukus ir zinai,kad butinai turi nueiti, nors kartais nuotaikos nebuna ir aptinges jauties, bet kai nueini ir atsigauni, dar labai svarbu pati aplinka, zmones ir treneriai...man klube patinka, nes pailsiu nuo darbo, pabendrauju su zmonem, susipazinau su naujais veidais, yra apie ka pakalbeti, bent jau apie sporta tai visada. Namuose to niekaip netureciau tuo labiau,kad gaunu daug informacijos apie mityba, apie kuna ir t.t.

Niu jei isimylejai tai kuri laikas dar sportuosi   nes yra del ko gi ir stengtis bet gerai,kad taip yra, juk nepakenks tai tikrai
O sporto klube tai berniuku oij kiek ir apranga labai svarbu bent jau man, stengiuos buti pasitempusi visur kur bebuciau, taip pat ir sporto klube...visgi daug zvilgsniu pagauna mane o as taip pat, o dar kai veidrodziai aplink visur ir matai save gerai atrodancia, matai kaip dirba raumenukai, man tai geras jausmas o dar kai padarai perpus daugiau nei koks nusilpes vyriokas, tai isvis savim didziuojies ir puikiai jauties ot kiek priplepejau , jau nepykit