Tema: patarimai :kaip mesti rukyti?
labai butu ydomu suzinoti. kaip manote, ar sunku mesti rukyti ir kokiais budais to pasiekti..
beabejo patarimas, kad geriau nepradeti jau nebegalioja
Norėdami rašyti atsakymą turite prisijungti arba registruotis
Forumas
Jūs esate neprisijungęs. Prašome prisijungti arba registruotis.
→ 10 praktiškų patarimų, kurie Jums gali praversti naudojantis ieskok.lt ←
→ Susipažinkite su atsinaujinusiomis ieskok.lt forumo taisyklėmis ←
[ Uždaryta ] patarimai :kaip mesti rukyti? (Puslapis 1 iš 3)
Diskusijų forumas → Naujienos / Apie Viską → patarimai :kaip mesti rukyti?
Žinutės: nuo 1 iki 20 iš 48
- Gabriele
- Forumo Vijurkas
- Neprisijungęs
- Aleksander, 20
- Forumo Naujokas
- Neprisijungęs
Re: patarimai :kaip mesti rukyti?
as rukau no 13metu,bandziau miest bet nepaviksta,cigarete ira narkotikas ir kuo daugiau rukai to sumkiau bus miest!kad miest rukit reikie tureti stipre istvermie,jai jos neturi jokie patarimai ir vaistai tau nepadies!viska zinau pagal savie nies izbandziau ka galiejau!!!aiskus dar rieike maziau stovet rukanciosie vietose,nies dumas vistek vilios tave uzrukit!taigi kol pats nesusiimsi i rankas ir nepasirisi rimtai miest tuol rukisi,pakol nepamesi plaucius!!!
- Aušra, 15
- Forumo Liūtas
- Neprisijungęs
Re: patarimai :kaip mesti rukyti?
reikia po truputi mazinti dienos doze 
niu po to mesti bus lengviau
- Saulius, 22
- Forumo Vanagas
- Neprisijungęs
Re: patarimai :kaip mesti rukyti?
miokardo infarkta patirti.
daugumai padeda apsispresti.
- Daiva, 21
- Forumo Vijurkas
- Neprisijungęs
Re: patarimai :kaip mesti rukyti?
Mano draugai, kurie ruko, sako kad sunkiausia tada, kai supa rukantys zmones, todel pirmiausia reiktu vengti tokiu situaciju.
- Tautvydas, 20
- Forumo Vanagas
- Neprisijungęs
Re: patarimai :kaip mesti rukyti?
meciau (2 men) , vel pradedavau , vel meciau (menuo ) , vel pradejau , vel meciau (puse metu ) bet tada suvokiau kad be domu as nulis ir rukau laimingai 
- Sigitas
- Forumo Fantomas
- Neprisijungęs
Re: patarimai :kaip mesti rukyti?
Kokiu dar patarimu gali reikt... jei tikrai nori mest, tai ir meti... paprasciausiai is principo neberukai... Paprasta kaip du kart du...
Atrukiau 10 metu ir be dideliu vargu meciau...
- Gintaras, 21
- Forumo Pradedantysis
- Neprisijungęs
Re: patarimai :kaip mesti rukyti?
as irgi rukau, bet tik tris metukus dar, bandziau mest (be sansu) kai rukau visalaik galvoju reikia mest.. o kai bandau mest tai galvoju, kam reik mest jei galiu rukyt.. sulei kas pertrauka einu rukyt, bent yra ka veikti, o kai ce bandziau mest kokia savaite nerukiau tai uzsimirses kad nerukau vistek nueidavau is ipratimo y lauka kartu su draugais nera lengva mest, tikrai stipria valia reikia turet... taip kad sniauku toliau ir vargo nematau 
- Gabriele
- Forumo Vijurkas
- Neprisijungęs
Re: patarimai :kaip mesti rukyti?
- Artūras, 18
- Forumo Vanagas
- Neprisijungęs
Re: patarimai :kaip mesti rukyti?
kiek zinau daug kas ,kad mestu rukyti valgo saulegrazas vietoj cigareciu sako padeda
- Artūras, 18
- Forumo Vanagas
- Neprisijungęs
Re: patarimai :kaip mesti rukyti?
kiek zinau daug kas ,kad mestu rukyti valgo saulegrazas vietoj cigareciu sako padeda
- Simona, 16
- Forumo Vanagas
- Neprisijungęs
Re: patarimai :kaip mesti rukyti?
Reik valios..Daugiau nemanau,kad kažkas padėtų...
- Juste
- Forumo Naujokas
- Neprisijungęs
Re: patarimai :kaip mesti rukyti?
nesunku. yra labai geri vaistukai \tabex\ bet kaip nutiko mano atveju, sekmingai metus dar niekas negarantuoja kad nepradesi is naujo
- Arvydas
- Forumo Vanagas
- Neprisijungęs
Re: patarimai :kaip mesti rukyti?
zmogaus galimibes neribotos jis gali viska.o patarimu gali buti kad ir milijonas kas vienam padeda kitam gali kenkti reikia paciam zmogui ziureti kaip tai padariti.pvz yra draugu kurie mete rukiti vienas atsispaudimus dare kai tik noredavo rukiti.o seip dauguma meta rukiti tada kai liga uzklumpa:)
- Laura, 15
- Forumo Aktyvistas
- Neprisijungęs
Re: patarimai :kaip mesti rukyti?
Mesk. [[;
- Vladimir, 21
- Forumo Naujokas
- Neprisijungęs
Re: patarimai :kaip mesti rukyti?
Sveiki as rukiau 8 metus ir jau pusantru metu nerukau,nes nematau reikalo vel pradet.
- Aušra, 15
- Forumo Liūtas
- Neprisijungęs
Re: patarimai :kaip mesti rukyti?
nu jeigu labai noresi tai ir mesi
- Dovilė, 24
- Forumo Liūtas
- Neprisijungęs
Re: patarimai :kaip mesti rukyti?
oi as visokiu budu isbandziau pvz mazint cigareciu skaiciu. susirasyti motyvus ant lapelio ir ta lapeli visa laika kartu nesiotis ir i ji paziuret. is ryto mest moneta - ir jei viena puse - ta diena rukai, jei kita - ne. niekas nesuveike. tik kai pati sau netiketai pareiskiau kad nerukysiu ir neitikinejau saves kodel verta tai ir 1,5m nerukiau. tiesiog apie tai negalvoji ir viskas. dabar vel rukau, bet kol kas vel mesti nenoriu
- Vidmantas
- Forumo Vijurkas
- Neprisijungęs
Re: patarimai :kaip mesti rukyti?
paimti ir nerukyti....
na pats nerukau... bet zinau, kad moterims yra daug sunkiau yra mesti rukyti uz vaikinus..
o taip viskas imanoma... reikia tureti begales uzsiemimo.. maziau nervuotis(pergyventi)... ir imanoma visiskai nerukyti... zmones po dvidesimt metu ruke... ir ka mete..... Dozes mazinti net nereikejo... paeme .. apsiprende viduje ir ka ... mete.....
pasirodo imanoma.....
- Gabriele
- Forumo Vijurkas
- Neprisijungęs
Re: patarimai :kaip mesti rukyti?
Vidmantas, 27 parašė:
paimti ir nerukyti....
na pats nerukau... bet zinau, kad moterims yra daug sunkiau yra mesti rukyti uz vaikinus..
o taip viskas imanoma... reikia tureti begales uzsiemimo.. maziau nervuotis(pergyventi)... ir imanoma visiskai nerukyti... zmones po dvidesimt metu ruke... ir ka mete..... Dozes mazinti net nereikejo... paeme .. apsiprende viduje ir ka ... mete.....
pasirodo imanoma.....
oj Vidmanteli, dar pasakyk, kad negeri ir mergaiciu nepamyli:) vistiek kazkada bandei:) niu ir kaip skonis?
Žinutės: nuo 1 iki 20 iš 48
Norėdami rašyti atsakymą turite prisijungti arba registruotis
Diskusijų forumas → Naujienos / Apie Viską → patarimai :kaip mesti rukyti?