Re: Kiek laiko miegate?
man malonu kad tu dziaugiesi
)
Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Diskusijų forumas → Naujienos / Apie Viską → Kiek laiko miegate?
man malonu kad tu dziaugiesi
)
kaip visi dziaugiasi ![]()
man malonu kad tu dziaugiesi
)
ir man malonu;P:P
sveikam zmogui 4 val tikrai neuztenka, kreipkis i specialistus
![]()
o jei rimtai tai per mazai miego labai kenkia sveikatai, per daug miego taip pat yra negerai. optimaliausia yra miegoti 7 val per para.
Seip tai 8 valandos ne 7
seip tai kiekvienam skirtingai cia tik daktarai patare 8 miegoti kai kam ir 5 val per akis
pvz TAU:D
ne man reikia 7-8
o man 10-12:D
![]()
pastebejau ![]()
nu;)
ash kjp meshka..ziemos miegu:D
tu dar jauna o tiek miegi o kas bus kai jau amzelio sulauksi?
sako kai jau amziaus padoraus sulaukia, mazeu miegot reikia. buna 6 val sociai.. bet cia turbut kaip kam..
Na kai univiera reik eit tai 5-7 val, o kadangi savaitgaliu ir beveik nebuna, tai ir panasiai. Na kai reta proga pamiegot pasitaiko, tai apie 9 val
teko girdeti kad miego optimumas 7val. per tiek laiko organiszmas sugeba pilnai atsipalaiduoti, bet esant didesniam isekinui gali nepakakti ir 11val...
As dazniausiai snustelnu 7-8va.
8 : 8 : 8 - 8h dirbt, 8h laisvo laiko, 8h miegot
man tas nelabai sekasi tuo labiau kad darbas pamainom ir viena pamaina nakti o kita diena, tai labai maishosi
ir dazhniausiai tenka miegot 6h, nelabai man uzhtenka ![]()
cia nuo kiekvieno zmogaus priklauso jug kiekviena diena nevenodai pavarksti tai nevenodai laiko ir miegi
cia tema skirta ne tam kiek tu pavargai per diena o kiek laiko per para tu miegi
mazai miegu.. arba per mokslius arba per kaimyus ![]()
as ir mazai miegu...kalta mokykla arba kaip dabar mamos gimtadienis...brrr....
apie 8 valandas,kitaip primenu zombi.
Diskusijų forumas → Naujienos / Apie Viską → Kiek laiko miegate?