Kiek laiko miegate? (Страница 5 из 14)

jei kalbant apie miega nesuprantu kam ta laikrodi sukineja tikras organizmo erzinimas negaliu priprast dabar visa val keltis anksciau,taip buvo gerai pati pabusdavau anksciau uz zadintuva, o dabar net atsikelti negaliu

tokiu kaip tu dar tarkim buvo Napoleonas, Ensteinas.. kiti gi esmam paprasti ir mintingi zmones, miegam po 8 valanda sper diena kaip minimum ;D

Man 5 val kiekviena diena tai tikrai neuztinka,kitaip su juodais paakiais vaiksciociau kiekviena diena ...................................
as manau tik kad per sesija stresas erzina ir trikdo miega, nuo to ir senka organizmas.......

na dazniausiai apie 4h bet bandau nors savaitgaliais atsigriebt, tai po kokias 12h kitaip neiseina, ba naktibalda esu

As tai tipiska peledu peleda. Vakare velai einu liulia, o ryte... Galeciau kazka uzmust, jei pazadina ))

sawajtgaliais 10-12h miegu;]]

7-5 valandos miego darbo dienomis, 9-3h. savaitgaliais.

nu bet taj biski nesamone sedet pamokose kaj pamiegi po 5 h i diena ir ypac koky penktadieni, kaj jau wisas nusibiages..

ziurint kada nueinu miegoti... kartais uztenka ir 6, o kartais ir12