Aš irgi manau, kad pirmiausia reikia gerai atidirbti su savo vidumi. Turi suvokti, iš ko visos tos neigiamos emocijos ir būsenos kyla, mokėti jas valdyti ir apskritai nuo jų valytis lauk. Kai viso to atsikratai, tai po kurio laiko tas negatyvas tampa svetimas dalykas, o tai laaaaaaabai padeda būti atsparesniu žmonėms, kurie elgiasi savanaudiškai ir egoistiškai. Tiesiog lengviau juos pastebėti. Tarkime, tau turbūt nesuprantama, svetima, jeigu kas nors pasiūlytų pereiti per miestą be drabužių. Bet tu tokį žmogų lengvai pastebėtum minioje, atkreiptum dėmesį. O tam žmogeliui tai nėra svetimas dalykas, jis gali eit nuogas per miestą ir jam vienodai rodo. Dabar įsivaizduok, kad tai būtų normalu visuomenėje - ar tu kreiptum dėmesį, kad aplink visi be rūbų? Toks gal keistokas palyginimas, bet... kad būtų kontrastas.
Taip ir su tom manipuliacijom, žeminimais, savanaudiškumu - kai tu šitų savybių nebeturi, tau tampa normalų gyventi be jų ir tada labai greitai pasimato, kai kitas jas turi.