Jūs esate neprisijungęs. Prašome prisijungti arba registruotis.
Aktyvios temos Neatsakytos temos
→
10 praktiškų patarimų, kurie Jums gali praversti naudojantis ieskok.lt ←
→ Susipažinkite su atsinaujinusiomis
ieskok.lt forumo taisyklėmis ←
Puslapiai Ankstesnis 1 2 3 4 5 Sekantis
Norėdami rašyti atsakymą turite prisijungti arba registruotis
Temos RSS srautas
Žinutės: nuo 41 iki 60 iš 83
- Rita, 27
- Forumo Aktyvistas
- Neprisijungęs
Re: Kaip numesti svorį, kad poto neagauktų?
bet ir svoris nekrenta, taip maitinantis..
- Tomas
- Forumo Fantomas
- Neprisijungęs
Re: Kaip numesti svorį, kad poto neagauktų?
- Aušrytė, 19
- Forumo Naujokas
- Neprisijungęs
Re: Kaip numesti svorį, kad poto neagauktų?
na o as atradau labai gera dieta..."manekeniu\... zadu ja isbandyt...tikiuos kas nors pavyks...
- Eglė, 18
- Forumo Liūtas
- Neprisijungęs
Re: Kaip numesti svorį, kad poto neagauktų?
Ausra>cia gal dieta,kai tris kartus per diena valgai po pakeli neriebios varskes?ar ne?man drauge pasakojo ir sake,kad tai manekeniu dieta.
- Rita, 27
- Forumo Aktyvistas
- Neprisijungęs
Re: Kaip numesti svorį, kad poto neagauktų?
ir per puse metu nieko nesikeicia.. o as valgau apie 13val pusrycius, pietus ir vakariene..
- Tomas
- Forumo Fantomas
- Neprisijungęs
Re: Kaip numesti svorį, kad poto neagauktų?
- Žavinta, 16
- Forumo Aktyvistas
- Neprisijungęs
Re: Kaip numesti svorį, kad poto neagauktų?
Egle, 15 parašė:Ausra>cia gal dieta,kai tris kartus per diena valgai po pakeli neriebios varskes?ar ne?man drauge pasakojo ir sake,kad tai manekeniu dieta.
kazkur esu apie tai girdejusi .. gal kas zinot ar ji veiksminga ?
- Ernesta, 18
- Forumo Vijurkas
- Neprisijungęs
Re: Kaip numesti svorį, kad poto neagauktų?
Egle, 15 parašė:Ieva, 16 parašė:njum o kas ka man patartu...seip man reiketu biski kilogramu numesti bent 10 tai tiraj..neesu aju toke stambi bet nu negrazu butu jau su lasekajs vasar isieti i pajuri...ka merginos patartumete... ?
abejoju,kad iki vasaros suspesi tiek numesti,bet galima bandyti ir maziau.na geriausias dalykas-tai sportas,bet jeigu noro sportuoti neturi(kaip as),tai tiesiog atsisakyk lb kaloringu maisto produktu,saldumynu.dar galima nueiti pas dietologe,kad ji sudarytu specialiai tau valgiarasti,tada svori mesi sveikai:)sekmes.
pradėt sportuot sunku tik prisiverst.. kai prisiversi, pasportuosi savaitę, na,mėnesi, jau nebegalėsi ramiai eit miegot, jei nebūsi pabėgiojus, nenuėjus į sporto salę ar panašiai sakau iš patirties. ir svoris, numestas sportuojant ir sveikai maitinantis, NEATAUGA! nebent mesit sportą ir pradėsit dideliais kiekiais kimšt tortus,picas, bandeles ir t.t.. nors tai sunkiai tikėtina kadangi pakeitus mitybos įpročius prie senųjų nesinori grįž:)
- Sonata, 16
- Forumo Aktyvistas
- Neprisijungęs
Re: Kaip numesti svorį, kad poto neagauktų?
- Aušrytė, 19
- Forumo Naujokas
- Neprisijungęs
Re: Kaip numesti svorį, kad poto neagauktų?
manekeniu dieta :
per diena suvalgyti nedaugiau kaip 200g varskes, ir per diena galima isgerti ne daugiau kaip3 litrus zalios arbatos arba sulciu sios dietos negalima laikytis kad diena, i savaite galima daugiausiai 3 dienas taip maitintis
- Tomas
- Forumo Fantomas
- Neprisijungęs
Re: Kaip numesti svorį, kad poto neagauktų?
zinokit kad tik sportas ir vaistai nepades jei sveri kaip DRAMBLIENAS :V rieikia pagalvoti ,o gal ta vonia pasaro yra per daug ir valgysiu du kiausinius ir puse duonos reiekes ir kad taip galima nedaug valgiti tik tris kartus i diena o ne 8kartus
- Monika, 22
- Forumo Dalyvis
- Neprisijungęs
Re: Kaip numesti svorį, kad poto neagauktų?
nieka nepadarysi negali kowoti su kilogramais.po kiek laiko susigadinsi tik sweikata.geriau duokit patarima kaip ju priaugti
53 Atsakymas nuo Simona cesnaite, 22 2007-05-31 18:01
- Simona cesnaite, 22
- Forumo Naujokas
- Neprisijungęs
Re: Kaip numesti svorį, kad poto neagauktų?
- Austeja
- Forumo Vanagas
- Neprisijungęs
Re: Kaip numesti svorį, kad poto neagauktų?
paziurejau tavo foto......tau svorio nereikia mesti, sportuok ir tai tikrai daug ka pakeis (begiok krosiukus), be to, ir saldainius galesi valgyt,,,,nieko blogo nenutiks,nesi linkus tukt,,,,,o laikydamasi dietu tik gali viska pabloginti
- Austeja
- Forumo Vanagas
- Neprisijungęs
Re: Kaip numesti svorį, kad poto neagauktų?
Tomas, 24 parašė:zinokit kad tik sportas ir vaistai nepades jei sveri kaip DRAMBLIENAS :V rieikia pagalvoti ,o gal ta vonia pasaro yra per daug ir valgysiu du kiausinius ir puse duonos reiekes ir kad taip galima nedaug valgiti tik tris kartus i diena o ne 8kartus
o valgyt reikia daznai ir po mazai, vyruti
- Gintautas, 23
- Forumo Liūtas
- Neprisijungęs
Re: Kaip numesti svorį, kad poto neagauktų?
as specialiai priaugineju svorio:)nevalgyk koloringo maisto,viskas kas is miltu,cukraus, tauku,aliejaus turi daug koloriju netgi raudona mesyte be tauku uz siuos produktus turi maziau koloriju
- Gintautas, 23
- Forumo Liūtas
- Neprisijungęs
Re: Kaip numesti svorį, kad poto neagauktų?
tai ir kvailam aisku ,kad darzoves koloriju dauk neturi :)o ne kiekvienas numetantis svorio drysta mesa valgyt,bet zinau tik tiek kad raumenu mesa nelabai koloringa
- Tomas
- Forumo Fantomas
- Neprisijungęs
Re: Kaip numesti svorį, kad poto neagauktų?
Žinutės: nuo 41 iki 60 iš 83
Puslapiai Ankstesnis 1 2 3 4 5 Sekantis
Norėdami rašyti atsakymą turite prisijungti arba registruotis
Sukurta PunBB, palaikoma Informer Technologies, Inc.
The pun_bbcode official extension is installed. Copyright © 2003–2009 PunBB.