[ Closed ] seksas yra naudingas sveikatai jei atsargiai

Mokslininkai dar kartą įrodė, kad seksas naudingas sveikatai. Tyrėjai pažymi, kad teigiami organizmo pokyčiai taps akivaizdūs užsiimant seksu bent kartą per savaitę.
Tiesa, tyrimai neatskleidžia, kas – pats lytinis aktas ar intymaus artumo metu patiriamos emocijos – daro teigiamą įtaką. Tačiau kaip ten bebūtų, seksas akivaizdžiai teigiamai veikia žmogaus savijautą. Ypatingai moterų.

1. Seksas gali apsaugoti nuo gripo ir peršalimo. Remiantis mokslininkų tyrimais, seksas 1-2 kartus per savaitę gali net tris kartus padidinti imunitetą palaikančių antikūnių lygį, kurie saugo organizmą nuo respiratorinių virusų.

2. Seksas gali padėti labiau nei kosmetologė. Edinburgo karališkoje ligoninėje ekspertai bandė įspėti įvairaus amžiaus žmonių, jiems nematant, amžių. Tyrimo dalyviai, ekspertų nuomone, atrodę 7-12 metų jauniau, užsiiminėjo seksu vidutiniškai 4 kartus per savaitę. Mokslininkai mano, kad būtent reguliarus seksas padėjo jiems atrodyti jauniau. Viena iš priežasčių, kodėl moterys atrodo jauniau – seksas padidina estrogenų lygį moters kraujyje, o tai daro teigiamą įtaką plaukams ir odai.

3. Seksas degina kalorijas. Sekso metu sudeginame apie 4 kalorijas per minutę. Per pusvalandį galima sudeginti tiek kalorijų, kiek buvo gauta suvalgius keturis šokoladinius saldainius. Akivaizdu, kad seksas prilygsta sportui.

4. Seksas gydo migreną. Padidėjęs endorfinų ir kortikosteroidų hormonų lygis susijaudinimo ir orgazmo metu yra puikus analgetikas.

5. Moterims seksas normalizuoja menstruacinį ciklą. Ne vienas Kolumbijos ir Stenfordo universitetų endokrinologų tyrimas parodė, kad moterų, kurios reguliariai užsiima seksu, ciklas reguliaresnis nei tų, kurios susilaiko ar užsiima seksu karts nuo karto. Tyrėjai tikina, kad svarbus pats artumas, o ne orgazmas.

6. Seksas gelbsti ir nuo kitų nemalonumų. Pavyzdžiui, seksas padeda treniruoti raumenis, kurie tarnauja sulaikant šlapimą.