Jūs esate neprisijungęs. Prašome prisijungti arba registruotis.
Diskusijų forumas → Sportas (Treniruotės, Krepšinis, Futbolas, Pokeris…) → kaip pagrazint uzpakliuka?
Puslapiai Ankstesnis 1 2 3 4
Norėdami rašyti atsakymą turite prisijungti arba registruotis
na tada paziurejus i zmones pradeda atrodyt, kad jie nei sexuoja, nei sportuoja ;D
xexe tu cia ir suskelei saunuole:D
labai "tinkama" tema tokiai skilciai 
- sportas
labai "tinkama" tema tokiai skilciai
o tai ka dar ne?:D
niu visiem labai aciu uz patrimus 
:*
jei tikrai reikia patarimo - sedmens raumuo dirba kai atlieki panasu judesi lyg plauktum "varlyte" gali tai daryti klupint, kiekviena koja pakaitomis - padariai 25kartus 1min pasiilsek ir daryk kita koja, taip kartok 6 kartus. Na o ryte atsisedus ant lovos krasto itemk sedmenis 100 kartu - paprasta 
namu salygom pritupimus daryk, pasirinkus atitinkama kampa neblogai padeda.
bet apskritai sunku pasakyt, nematant tavo sudejimo. Na bet del savo sventos ramybes, svarbiausia pradek sportuot ir ieskok aprasymu kaip cia kazkas minejo, zurnaluose ar kitoj informacinej medziagoj.
kai pradedi deti pastangas i savo kuna, tada savaime atsiranda pasitenkinimo jausmas, kad kazkas tobuleja. bet namu salygomis siaip tai sunku kazka ryskiai patobulint, nu ypac uzpakaliuka, ta jau is sao praktikos zinau.
na bet jai nusprendei namuose sportuot,tai tiesiog pradek nuo pritupimu.
na aciu visiem uz patarimus kakurie tikrai padejo:):*
ka reik daryt kad jis butu standesnis?kokiu partimu galit pasiulyt?prasau patarkit busiu dekinga
kai apziuresiu tada ir pasakysiu
geriausias sportas-sexas..5 gr jei nepameluosiu galima numesti tik nuo kurios vietos nelabai zinau
geriausias sportas-sexas..5 gr jei nepameluosiu galima numesti
na manau tai cia nuo mylejimosi pozos priklauso dar daukas:D:D:D:D:D
begiot begiot...
begiot begiot...
paimti koval;da ir dauzyt per sedmenis 
begiot begiot...
ziema salta begiot ir sunkiau prisiverst begiot:D
begioti begioti begioti ir dar karta begioti... nusipirk pulso ir kraujo spaudimo matavimo laikrodi (apie40-50lt) ir begiok ilgesnes distancijas kad pulsas nevirsytu 140. riebaliukai nuo viso kuno greit nutirps
jeigu jis paciam patinka ir tai tavo.. tai daryti vargu ar ko nors reikia..
o jeigu kazka matai tame dar... tai prie viso to grozio pridek manksteles... koju kilnojimai(kaip sokiai).... viskas tik dar pageres
Pasidomėk Bodyflex'u,man patiko ir padėjo,gal ir tau patiks
susirask kluba kwalifikuota trenery ir mityba susiderink. wisa formule
prie ko cia uzpakalis ir sportas nesamone ne kllausimas
Puslapiai Ankstesnis 1 2 3 4
Norėdami rašyti atsakymą turite prisijungti arba registruotis
Diskusijų forumas → Sportas (Treniruotės, Krepšinis, Futbolas, Pokeris…) → kaip pagrazint uzpakliuka?