Jūs esate neprisijungęs. Prašome prisijungti arba registruotis.
Diskusijų forumas → Įvairūs → svoris
Puslapiai Ankstesnis 1 2
Norėdami rašyti atsakymą turite prisijungti arba registruotis
dantis susitvarkiau tai pradėsiu daryti
tu tikrai manai, kad cia zmones rimtai raso? :DDDDDDDDDDD
Pradėk sportuoti, augink raumenukus- ir svorio raumenys pridės, ir figūra vyriškesnė bus
Taip, sportas tikrai padėtų. Mano vienas pažįstamas "šakaliukas" pradėjo intensyviai sportuot, reguliuot mitybą - žiū ir raumenų atsirado, ir svoris padidėjo. Ne blevyzgot reik, o veiksmų imt ;]
tavo teisybė manau teisybė rašo.
zinok, vien sportuoti neuztenka, isnaudosi visas kolorijas, sudziusi dar labiau. Geriau nueik i sportininku firmines parduotuves, ten kur maistas sportui, tada prisipirk visokiu papildu, proteinu, visko, ko patars konsultantas ir valgyk, valgyk nesustodamas... Arba, jei nesusustojant valgyti per sunkus isbandymas, dar galetum buti alergiskas bitems, tai... joms igelus, atrodysi priauges svorio, nors tai bus tik tinimas, bet laikinai rezultatas vistiek gali buti pasiektas 
Raumenys yra sunkesni už riebalus, o jų masę didinti, nebent sportuojant. O dėl svorio priaugimo su metais, net yr vyresni gali susitvarkyti taip savo gyvenimo būdą, kad būtų viskas ok. Aš kai jau gerą pusmetį nevartojau gyvulinio cholesterolio, ta prasme, tapau vegetaru, tai svoris savaime susitvarkė, be jokių pastangų. Dabar sveriu, kiek svėriau 16 metų ir man tai tinka. Žinoma, kiekvienam savo. Patarimai manau teisingi.
Svoris tik papildoma apkrova širdžiai. Raumenys patinka tik save įsimylėjusiems vyrams ir primityvioms moterims, kad būtų panašesnis į primatą...Svarbu būti sveikam, sveikai gyventi, pabėgioti ir to pakanka. Dar ugdyti protą, kūrybišką mąstymą, kad ant galvos būtų ne kopūstas...
Puslapiai Ankstesnis 1 2
Norėdami rašyti atsakymą turite prisijungti arba registruotis
Diskusijų forumas → Įvairūs → svoris